王大爷晚间和朋友晨练的时候偶然间谈到，自己最近被确诊为肺炎。近一段时间内都不能吸烟，朋友打趣地说：“我朋友老张吸烟都三十年了，身体还非常的棒”。王大爷感慨羡慕不已。
回到家后王大爷上网查询了相关的资料，发现有的老烟民吸烟不得癌症，而且还长寿。王大爷为此疑惑不解，自己每天都要控制吸烟的数量。怎么会肺部受到这么严重的损伤？
于是王大爷咨询了医生，医生解答了王大爷的疑惑。相信部分人和王大爷有相同的感受，为什么老烟民吸烟不得癌症？反而还会健康长寿？下面我们就来进一步分析下。
一、肺癌的表现症状
肺癌是指支气管黏膜和腺体的恶性肿瘤。在早期并无明显的表现症状，所以一直被称为无形的杀手。据相关统计我国肺癌的发病率为52/10万人，与此同时肺癌的患病人数还在逐年递增。
肺癌已经成为了危害身体健康的首要元凶之一。在日常高度的树立防护意识尤为重要，了解肺癌的表现症状以及预防肺癌的发生以警示。以下就是肺癌的表现症状：
1.痰中带血
肺癌的患者一般都存在痰中带血的表现症状。这是因为随着癌细胞体积不断扩大，癌细胞会侵犯小的血管。
在咳嗽的时候会震动小血管，双重压力下血管易破裂。血液会随痰液排出体外，这也是肺癌最突出的表现症状之一。
此外肺癌患者的肿瘤组织血管的通透性也会增强。这种状态下血液循环的速度会提高，患者会出现痰中带血、咳血等情况。所以当出现痰中带血时，医院做相关检查避免病情恶化。
2.身体发热
肺癌患者还会表现出身体发热的症状。通常情况下病人的免疫力会下降并伴随排痰能力差的迹象，大量细菌不能及时地排出身体外。会引起肺部感染、胸膜感染等，就会表现出身体发热。
还有的患者存在胸腔积液的现象，这也可以导致重吸收热。随着癌细胞的坏死、液化，一些癌细胞会被机体重新吸收。这些因素都会诱发身体发热。
3.诱发胸痛
肺癌会诱发胸部疼痛。主要原因是因为随着病情的严重，部分癌细胞会发生转移。会侵犯胸膜或者向肋骨蔓延，这时患者就会出现明显的胸痛症状。
当癌细胞侵犯胸膜，会使胸膜变厚。严重的患者好会出现胸腔积液，这也会给肺部和其他组织器官带来压力。从而患者会出现胸疼的症状。
4.呼吸困难
呼吸困难也是肺癌的典型表现症状。肿瘤逐渐变大会向支气管内生长或者转移到肺门的淋巴结，从而导致淋巴结肿大堵塞支气管。这种情况下患者就会出现呼吸困难的症状。
部分的肺癌患者还会伴有阻塞性肺炎、胸腔积液、心包积液等疾病。这些病症都会导致患者呼吸受阻。此外肿瘤体积过大也会压迫一侧的肺叶，造成肺功能的丧失，进而出现呼吸衰竭的症状。
通过以上的分析我们知道了肺癌不仅严重的损害身体健康，患者还要忍受呼吸困难、胸痛、咳血等病痛的折磨。这无疑给患者的精神和身体带来双重的负担，一些癌症患者因此会变得焦虑、急躁。
所以在生活中养成良好的行为习惯尤为的重要。吸烟这一行为习惯就会给肺部带来严重的损害，甚至还会诱发肺癌。
这里可能有的人会存在疑问：为什么有的人长期吸烟身体并无大碍，反而更加长寿？下面就为大家揭开谜团。
二、吸烟真的会得肺癌，还能长寿吗？
吸烟不得肺癌还长寿，这种说法并不科学。根据相关的调查统计分析吸烟导致肺癌的几率在75%到85%之间，这说明了吸烟是导致肺癌的危险因素。
当然可能存在有的人长期吸烟，但肺部并无明显异常的情况。但这并不能解释吸烟会得肺癌，并且还可以长寿。这种说法还需要更多的科学理论支撑，主要原因如下：
1.概率现象
大部分人群长期吸烟势必会造成肺部功能受损。这是因为烟草中含有大量的焦油、尼古丁等有害物质，这些成分一旦进入肺部会减弱肺细胞的活性。大部分的肺组织会出现纤维化的迹象，严重的损害肺健康。
所以长期吸烟会导致肺炎、肺癌的发生。只有极少部分人群存在吸烟后，身体的肺部并无不良反应的现象。这只是概率问题，换而言之并不是所有人都可以长期吸烟肺部依旧充满活力。
2.基因异同
我们在以上提到过有的人吸烟不会患有癌症，并且还可以长寿。这是因为这部分人群中的基因与我们普通人存在差异。他们的基因中含有个单核苷酸的位置，而普通人的组织细胞中共含有8种核苷酸。
这种基因的突变可以使受损的细胞可以快速地复原。换句话讲，即便烟草中的有害物质损伤了肺部细胞。在核苷酸的作用下也会快速地修复损伤的细胞，使机体达到健康的状态。
3.其他因素
一些其他因素也会导致肺部病变的速度不同。例如有的人喜欢在心情压抑或者压力较大的情况下吸烟，受情绪的影响和有害物质的作用。双重的压力下会加速肺部功能的损伤。
而有的人长期吸烟可以控制吸烟的频率和次数。并且选择较好品质的烟草，这些都会降低吸烟的危害。所以在外界其他因素的作用下，吸烟给人造成的危害程度有所不同。
经过以上的分析我们明晰了吸烟可以长寿是小概率事件。在日常生活中还要保持减少吸烟的习惯，要知道肺部的健康关乎着机体内环境的稳定，和其他组织器官的状态。
一旦肺部受到损害，产生的危害不容小觑。尤其是老年人群随着年龄的增加，身体的各项机能都在减弱。再加上一些基础疾病，一旦发生癌变后果不堪设想。下面就来了解下肺损伤带来的身体危害。
三、肺损伤导致的危害
1.肾衰竭
肺部损伤会导致肾衰竭。这是因为肺部受损会发生炎症的聚集，严重的情况下各种炎症介质会释放到肾部。直接导致肾小球的过滤功能减弱，出现肾衰竭的病症。
肺部的感染还会致使细菌、病*通过血液，进而循环进入肾脏。对于本身就存在肾功能不全的人群，可能会出现蛋白尿、血尿、无尿等情况。严重的损害患者的身体健康。
2.肺心病
肺功能受到损害出现肺部纤维化还会间接的影响心脏的功能。大部分肺纤维化的患者都存在缺氧的情况，这种状态下肺动脉会出现高压的迹象，并且会诱发右心室肥厚和左心衰。
所以肺损伤得不到较好的控制时，造成的健康危害是非常严重的。我们在生活中要减少粉尘、雾霾的吸入量，必要时带好防护措施以保持肺部细胞健康活跃状态。
3.睡眠呼吸障碍
肺部功能出现问题的情况下还会诱发睡眠呼吸障碍。这是因为人在休息的时候可能出现低氧血症和二氧化碳潴留。当肺部受损出现肿胀的迹象时，会降低肺泡的通气能力。
人体的呼吸中枢的敏感性会降低，上呼吸道的阻力会增强。并且功能残气量也会逐渐升高，引发机体出现血流灌注失调。长期下去就会诱发睡眠呼吸障碍。
4.哮喘
肺功能受到损害还会导致哮喘病症的发生。这是因为肺部的炎症会引发支气管痉挛，进而诱发胸腔存有大量的积液。这种情况下会增加呼吸系统的压力，导致呼吸严重受阻。
如果患者早期不够重视，还存在一些不良的行为习惯，加重肺部的损害就会造成哮喘的并发症。这时患者要配合医生进行积极的治疗，不然对身体的损害不堪设想。
综上所述肺部受损会产生较为严重的并发症，危害着患者的身心健康。要知道拥有健康的身体并不是一蹴即成的事情，是需要我们一朝一夕的自我管理。
所以良好的生活习惯和高度的防护意识尤为的关键。只有肺部健康，我们的身体才会活力充沛。下面我们就来进一步分析下如何保持肺部的健康状态？
四、如何拥有一个健康的肺？
肺部的状态对于身体的健康非常的重要。除了平时要尽量减少吸烟外，要想拥有一个充满活力的肺。我们需要做到以下几点：
1.均衡饮食
良好的饮食习惯是保持肺部健康的关键。在日常生活中建议饮食清谈，可以选择吃雪梨、葡萄、胡萝卜、核桃、蜂蜜等食物。这是因为雪梨有润肺止咳的效果。
而胡萝卜含有较多的维生素，有滋养肺部的功效。核桃含有大量的蛋白质、微量元素也可以化痰滋肺。蜂蜜属于天然的滋养食品，它有润肠通便、滋肺润燥等功效。
与此同时在生活中要尽量减少食用油腻、辛辣、腌制的食物。这是因为腌制的食物中含有大量的烟硝酸盐，长期的摄入到机体内会诱发细胞发生癌变，会引发肺癌的形成。
油腻的食物中的大量油脂会附着在食管、咽部、喉部上，长期下去会导致呼吸道分泌痰量增多对肺部健康造成隐患。辛辣食物对肺黏膜产生一定的刺激。以上的食物长期食用都会造成肺损害。
2.规律的作息
规律的作息时间也可以起到保护肺部的作用。建议在晚间11点到凌晨2点间保持充足的睡眠时间，这三个小时是机体最佳的休息时间。如果没有规律的作息，保持长期熬夜也会带来较大的损害。
熬夜会造成身体生物钟的紊乱，这时肺部的代谢功能也会受到干扰。加重了肺部的负担，会导致肺部疾病的产生，所以平时要做到早睡、早起的好习惯。
3.适当的运动
良好的运动习惯也可以有效的防止肺部受损。在运动过程中会加快机体的血液循环，提高肺部的代谢功能。长期坚持下去会增加肺活量，促进肺部细胞的活跃状态。
同时适当的运动可以提高身体的免疫能力。不给细菌和病*可趁之机，可以避免肺部的感染出现炎症。建议在平时可以做一些有氧运动，例如慢跑、游泳、骑行，这些运动都可提高肺细胞的活性。
4.平稳的情绪
要想拥有健康的肺部，就要保持情绪的平稳状态。这是因为人在心情愉悦的时候，会提高肺气畅通。一旦出现愤懑、压抑的情绪时，肺部的气压就会增大，容易造成肺内功能的改变。
如果情绪比较紧张的状态下，就会导致纵膈摆动。长期发展下去会造成慢性阻塞性肺病。患者在生气时，会出现胸痛、呼吸困难等症状。
所以要想拥有健康的肺部，就要做到以上几点。只有注重生活中的微小细节，一些病*和细菌才不会打破身体的免疫屏障。这样我们身体的内环境才会稳定。
总结：
通过以上的分析我们知道了一些老烟民长期吸烟还长寿，这种说法并不科学。因为这是小概率事件，并且一部分人群存在基因突变和其他因素影响。
他们身体中的单核苷酸可以快速的修复肺部损伤的组织，这才是他们长寿的秘诀。但这并不适用于普通人群，对于普通大众来讲吸烟是有损肺部健康。严重者甚至会发生癌变，所以在生活中要减少吸烟。
与此同时要想拥有一个健康的肺。我们要做到均衡饮食、适当运动、规律作息、平稳情绪四个方面。只有这样我们的肺部细胞才会保持活跃的状态。
对于已经患有肺损伤的患者，也有保持健康的心态积极的配合治疗。好的心态是治疗疾病的一剂良药。也要相信随着医疗技术的不断进步，肺部的疑难杂症会一一被攻克，患者会迎来胜利的曙光。