钱江晚报·小时新闻记者唐旭锋通讯员张林霞叶恭杰
11月19日，宁波医院ICU收治了一位特别“重”的病人。小伙子叫刘*（化名），今年20岁，厘米的身高却有斤的惊人体重。在搬运过床的时候，整整8个人才勉强把他从抢救床搬到治疗床上，ICU的护理人员说，“好几年没遇到这么重的小伙子了”。
一周前，刘*约了朋友一起吃宵夜后，第二天着凉感冒，继而出现了腹泻，每天要去五六趟洗手间，人也无精打采。家里人一看情况不对，医院，急诊查了一下，血糖高达“83.27mmol/L”（正常人随机血糖应小于11.1mmol/L）。看着患者萎靡不振的精神，医院的医生就把他转到了宁波医院东部院区急诊抢救室。
小伙子的情况很不乐观，据当天值班的ICU叶龙强副主任医师回忆，患者当时已经出现了嗜睡情况，整个人迷迷糊糊的，嘴巴里时不时冒出“没事”“口渴”“想回家”等词语。
而随后的血气分析提示：严重代谢性酸中*，血钠mmol/L（正常-mmol/L）；肾功能提示：肌酐.8umol/L（正常58-umol/L），尿酸umol/L（正常-umol/L）。患者外周血渗透压高达.78mmol/L（正常-mmol/L），已经出现了“高血糖高渗状态（HHS）”。
指标爆表了！需要马上对这个年轻的小伙子采取急救措施。
叶医师仔细询问了家属病史才发现，胖小伙的这次发病跟生活习惯很有关系。
刘*平时不仅喜欢熬夜、吃夜宵，而且特别喜欢喝可乐、雪碧等高糖碳酸饮料；基本不运动，休息的时候喜欢窝在家里，十足的“宅男”。这一次也是在吃宵夜的时候着了凉，出现了胃肠炎，继而诱发了高血糖高渗状态、急性肾功能不全。
入住ICU后，由于病情危重，刘*一度出现了糖尿病高渗昏迷、呼吸衰竭、急性心肌缺血等危急症状。在ICU医护人员的精准治疗下，小伙子逐渐恢复了神志，肺部情况也一步步在好转，血糖也基本控制在了正常水准。
经过了四天四夜的努力，医护人员终于将这名糖尿病高渗昏迷患者从死亡线上拉了回来。“我以后一定好好锻炼身体”，苏醒后的刘*向管床的医护人员立下了“*令状”。
随着病情的好转，他的心肌缺血症状也明显改善，相信不久就能顺利出院了。谁都没想到如此年轻的小伙子居然会得糖尿病这种老年病。家属也说，出院后一定要让刘*“管住嘴，迈开腿”，回归良好的生活习惯。
糖尿病高渗性昏迷是糖尿病一种较少见的严重急性并发症，患者原有胰岛素分泌不足，在诱因作用下血糖急剧上升，促进糖代谢紊乱加重，致细胞外液呈高渗状态，发生低血容量高渗性脱水，常常出现神经系统异常。
1、作息规律
大量研究表明，胰高血糖素等激素的分泌在生理条件下是有昼夜节律的。作息不规律会引起人体生物钟紊乱，进而引发糖尿病。而让生物钟重新变得有序，则有助于控制糖尿病。
2、节食减重
因为肥胖时，胰腺周围堆积的脂肪，会阻碍胰岛β细胞，使其停止生产足量的胰岛素，进而导致血糖水平失控。而调整饮食减掉脂肪后，胰腺会恢复正常工作。
3、戒烟
糖尿病患者发生心脑血管病的风险是非糖尿病者的2～4倍，戒烟可降低这一风险。
4、高膳食纤维
富含纤维的饮食可以调节肠道菌群，有利于Ⅱ型糖尿病患者的血糖控制，还有助于控制体重和血脂。
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