43岁的刘先生突然出现恶心呕吐的现象,肚子也疼的特别厉害,被救医院,到医院时已经嘴唇发紫,呼吸开始出现困难,已经在生死边缘了,医生很快诊断出是急性胰腺炎,马上开始了抢救。
急性胰腺炎非常的危险,死亡率很高,刘先生在生死边缘,能不能被抢救回来还不知道,据了解,刘先生是一个工地的项目经理,平时一下班就约着几个老朋友在一块吃喝,休息期间更是不节制。
前几天,刘先生感到不舒服,去医院体检,医生查出刘先生的血脂非常高,甘油三酯水平远远超过正常值。医生当时就特别提醒了要注意饮食清淡,不要喝酒了,但是刘先生并没有按照医生的建议来。
现在直接诱发了胰腺炎,生命垂危中,根据刘先生的妻子说,刚开始他还按照医生给出的建议在改善,但是过了几个月,身体也没出现什么不适,就开始放飞自我,一下班就约着三两个朋友去吃烧烤,喝酒。
他不仅把医生的话忘得一干二净,还越来越一发不可控制,喝酒的次数越来越多,之前一周两三次,现在一周七天有6天都在喝酒,就在前几天刘先生觉得肚子不舒服了,以为是消化不良导致的,就随便吃了点肠胃药。
可惜情况也没有好转,反而疼的更厉害,还出现了恶心呕吐的情况,妻子看着刘先生这么难受,医院送。
医生:血脂偏高的人一定不能做这2件事,不然就是在玩命
、暴饮暴食
暴饮暴食会导致体重的增加,肥胖后心肺的负担会加重,引起高血脂,时间一长,还会影响到血管,导致动脉粥样硬化,所以一定要控制饮食。
2、不喝酒
喝酒对高血脂的影响很大,血脂偏高的人一定不能再碰,酒精对我们人体百害二无一利,酒精会使体内分解脂肪的酶活性下降,会导致低密度脂蛋白浓度升高,从而引起血脂升高。
经常大量喝酒会直接损害身体很多的器官组织,出现严重的血脂升高,还可能引发消化道大出血等严重威胁生命的疾病,血脂偏高的人一定不可以碰酒了。
怎么预防血脂升高,防止急性胰腺炎?平常可多做这几件事
一、补充降脂营养物质:枫烯鲨酸
研究发现,如果人体的营养不足,血脂的代谢能力就会下降,就容易引发高血脂,同时加速血管的老化,所以日常调理高血脂,适当地补充营养物质很重要,比较被心内科医生认可的营养素是枫烯鲨酸。这里说的酸,可不是酸味的酸,而是含有枫烯鲨酸类的营养物质,因为它内含的α–亚麻酸是被推荐用于心脑血管二级预防的一种营养物质,可降低总胆固醇,低密度和极低密度脂蛋白胆固醇,减少胆固醇在动脉壁上的沉积,能有效避免心脑血管系统疾病的发生,具有降低胆固醇水平,维护血管壁的完整性,增加血管弹性的作用,而且来源于天然提取,可谓高血脂患者的“福音”。枫烯鲨酸含有的神经酸能改善脑部疾病,促进神经元的非特异性,防止神经元衰微,而且还具有延年益寿的作用。而且经常服用还可以改善阿尔茨海默症病、脑梗塞、失眠抑郁症等脑部疾病的作用,除此外可以维护保养人脑免受外界危害,提升神经中枢功效,通过促进身体血液的循环流动来提升身体的免疫力。
二、健康的饮食习惯
血脂升高的一个主要因素就是不好的饮食习惯,经常吃大鱼大肉、大量喝酒等不好的习惯都会让血脂升高,所以控制血脂的基本就是要健康的饮食,一日三餐定时、定量,养成健康的饮食习惯,
三、增强运动锻炼
都知道高血脂是代谢疾病,血脂高的一种原因就是身体代谢下降了,代谢脂肪的能力也就下降,我们可以通过适当的运动来提高新陈代谢的能力,把身体多余的脂肪消耗掉。
这样就可以平稳我们的血脂,还可以帮助我们调节体重,体重轻了,也就减轻我们心脏的负荷,更有利于防止其他的并发症。
小贴士:
血脂偏高的人调整好饮食,保持适度的运动,把体重控制好,戒烟戒酒,保持生活规律,不熬夜,定期检查血脂,有个健康的生活习惯,可以大大的降低并发症,稳定血脂水平。