#夏方养生指南#
胰腺癌一直都是医学上的痛点，由于起病隐匿、早期难以发现、转移率高、难治疗以及死亡率高，胰腺癌被称为“癌中之王”。
本身胰腺癌早期也没有什么特别筛查手段，早期症状不明显时，患者会因费用问题而忽略，又或者医生经验不足或判断失误，导致胰腺癌往往容易被遗漏。
胰腺炎并非善类，大家可不要小看它
胰腺炎在临床上可以分为急性或者慢性两种，大多数患者都是急性胰腺炎发作之后由于腹部出现剧烈的疼痛感，医院就诊。
就拿急性胰腺炎来讲，它会导致胰腺组织发生出血、水肿甚至引起坏死，而慢性胰腺炎也会导致胰腺的局部受到慢性损害；使胰腺的内外分泌功能变弱，而影响到人体其他器官组织的健康。
这是一种慢性进展性炎症，病情得不到有效的控制，还有可能发展为胰腺癌。
慢性胰腺炎患者多见于30至60岁人群，男性远多于女性，多是由于胆道疾病、慢性酒精中*等导致胰腺实质性进行性损害，主要表现为反复发作或持续性腹痛、腹泻或脂肪痢、消瘦、营养不良、腹部包块、*疸和糖尿病等。
“喝”出来的胰腺炎
长期酗酒是导致慢性胰腺炎的重要原因，这是因为酒精能引起胰腺损害，可使胰腺炎症反复发作最终导致慢性胰腺炎，会增加胰腺癌几率。
重症胰腺炎发生时，以美背激活胰腺，自身组织分解消化腺体会水肿坏死释放坏死*素损伤心肺功能严重的，甚至致死，因此当胰腺炎发生时，要警惕以下五个症状。
提醒爱喝酒的人：了解胰腺癌的相关症状
1、腹痛
腹痛常位于中上腹部，有时向腰背部呈束带状放射，弯腰或前倾坐位可减轻；常突然发作于大量饮酒或饱餐后，程度不一，轻者为钝痛，重者多呈持续性绞痛。
2、休克
休克患者常出现休克症状，如苍白、冷汗、脉细、血压下降等，引起休克的原因可有多种，如由于胰液外溢，刺激腹膜引起剧烈疼痛；胰腺组织及腹腔内出血；组织坏死，蛋白质分解引起的机体中*等，休克严重者抢救不及时可以致死。
3、*疸
多见于急性胰腺炎，该病症会导致患者出现梗阻性*疸，不过，梗阻性*疸以轻度为主，药物改善即可，*疸形成多数与胆囊管受到压迫分泌大量的胆汁等有关系。
若采取治疗措施后，*疸等症状没有改善，反之有加重情况，可考虑是胆结石等疾病，进一步确诊即可。
4、发热
多数患者有中度以上发热，持续3～5天，持续发热一周以上不退或逐日升高、白细胞升高者应怀疑有继发感染，如胰腺脓肿或胆道感染等。
5、水、电解质、酸碱平衡及代谢紊乱
轻症者多有轻重不等的脱水，低血钾，呕吐频繁可有代谢性碱中*。重症者尚有明显脱水与代谢性酸中*，低钙血症（＜2mmol/L），部分伴血糖增高，偶可发生糖尿病酮症酸中*或高渗性昏迷。
3种食物让胰腺”不堪重负，尽量远离
远离胰腺炎，一定要重视饮食，以下3种食物应尽量远离，才能保护胰腺。
高脂肪类食物
高脂肪类食物会增加胰腺的负担，众所周知，高血脂是导致胰腺炎的一大元凶，过年期间，胰腺炎的发病率明显升高，其中重要的原因就是吃得太油。
蛋*派
因为蛋*派中含有“反式脂肪酸”，这也是升高血糖的一大“祸害”，其实蛋*派中的代可可脂、人造*油等配料都是反式脂肪酸的伪装，有这些成分在，是会摧毁胰岛的，会刺激升糖激素释放，抑制胰岛素，导致血糖超标。
精制碳水
日常生活中，像是精制谷物、加工糖类的精制碳水化合物；前者有精白米、白面，后者有糖浆、调味精，而精制碳水化合物会让食物本身的营养物质丢失，很容易让胰腺释放胰岛素，从而导致胰腺炎的问题发生。
温馨提示：
40岁以上、长期酗酒者要注意定期检查胰腺，当有反复腹痛、腹泻、消瘦、食欲不振、血糖增高等症状，应及早就诊、遵医嘱治疗，并须禁酒、戒烟，避免饱食和油腻，以免进一步加重病情。