肾脏藏精,
是为脏腑阴阳根本,运化排*利器,
中医认为,
肾为先天之本,生命之源,
养生先养肾,养肾即养命。
种种言论足以可见肾脏于人的重要性。
但目前随着老龄化社会的来临,生活方式的改变,各种糖尿病、高血压、癌症等疾病的发病率逐年递增,肾衰竭的发病率也明显随之增高。那么肾衰竭到底为何如此“嚣张”?在其背后究竟是何种原因呢?
1、偏爱重口味食物
大多数年轻上班族的一日三餐会选择外卖快餐,虽然外卖快餐看起似方便快捷,但是却在无形中摧毁这这一代人。
除却不断肥胖之外,更为重要的是外卖的食材不够透明,大多为了追求味道而采用高油、重口味、高热量等食材。
比如高盐食物中富含钾离子,其会将机体中的水分进行锁定,并且对肾脏功能的新陈代谢作用产生危害,长此以往,肾脏功能会因其而产生衰退。
另外,刺激性食材如辣椒虽然可以起到暖胃驱寒的作用,但是辣椒素会通过肾脏进行运化,会给肾脏带来一定的刺激与负担,从而加速肾衰竭。
2、超负荷运动
在人的潜意识中,运动必然是对身体有益的。
虽然没错,但是运动量应当适中,突然间强负荷的运动会给肾脏的代谢功能带来一定的负担,还可能将细胞中的肌红蛋白损坏进而产生肾小管堵塞的状况,进而导致废物无法正常排泄,致使肾衰竭速度急剧。
3、熬夜
常言道:熬夜最为伤肝,其实熬夜不仅仅会损伤肝部,还会对肾脏带来一定的危害与损伤。
科学研究表明:睡眠质量较差或者是很晚才睡的人体内会产生蛋白尿,从而促使肾脏代谢功能大幅度衰退。
另外,经常熬夜还会产生近视、内分泌失调、高血压以及心肌梗塞等疾病发生。
人之初生,先从肾始,人之衰老,肾脏先枯,累及诸脏!
想要有效预防肾衰竭或者是预防肾衰竭发展为尿*症,大家应当对肾衰竭的症状具有一定的科普与了解,这样才可以进行及时自检。
1、皮肤瘙痒
一些肾衰竭患者初期身体会出现皮肤瘙痒难忍,且呈现全身性,并带有烦躁不安的情绪。普通的抗组胺药效较弱,作用不大。
2、尿液变化
肾衰竭还会使泌尿系统发生变化,肾小管受到损伤会在患病初期产生尿频、尿不尽的症状,后期会随病情加剧出现血尿、蛋白尿等症状。
3、消化系统症状
肾衰竭会对肾部的废物排泄能力带来影响,从而促使废物积攒在机体中,产生的代谢性酸中*会导致食欲减弱、呕吐、恶心等症状。
另外口腔会出现口腔溃疡并伴随恶心异味。
4、腿部、背部疼痛
肾衰竭会致使机体产生大量*素,有可能会对下肢损伤神经带来损伤,致使周围神经功能失调、神经病变等,进而产生腿疼、背疼等问题。
肾衰竭若是介入不及时,很容易产生尿*症,威胁患者生命健康。
因此,我们在生活中应当从小事做起,杜绝一切威胁肾脏健康的不良生活习惯,这样才可以有效将肾衰竭疾病扼杀在摇篮里。
对于肾衰竭患者也应当及时发现、及时治疗,虽然治疗难度较大,但是也一定要勇敢地坚持下去,遵医嘱进行积极治疗。