提问者
“我最近痛风又犯了，脚特别疼，出门都得拄拐棍，这病太遭罪了。”近日，23岁的小杨痛苦地说。
“痛风高发人群是中老年男性，但是近些年痛风逐渐年轻化，我遇到年纪最小的患者是一名19岁的男孩子。”医院风湿免疫科主任、主任医师孙乾解释说，导致痛风的因素有很多，主要是因为血尿酸排出减少，生成增多和遗传易感基因导致。
什么是痛风孙乾表示，“痛风”的全称是痛风性关节炎，简称叫痛风。痛风突出的临床特点是红、肿、热、痛。从专业的角度讲，痛风是单钠尿酸盐沉积的晶体相关性关节病，与嘌呤代谢紊乱和尿酸排泄减少所致的高尿酸血症相关，属代谢性风湿病范畴。
治疗痛风的误区“在我们诊治的过程中，我们医院诊治的情况下，自行服用秋水仙碱或者降尿酸的药物，导致身体出现问题。”孙乾说，秋水仙碱的有效剂量和中*剂量特别接近，需要在医生指导下使用。自行使用容易引起秋水仙碱中*，可能会出现上吐下泻等急性胃肠道炎症状，还可能出现肝肾功异常，另外还有骨髓抑制等。而降尿酸药物不应在痛风急性期使用，在急性期使用降尿酸药物后会加重关节肿胀和疼痛。此类药物应在痛风的间歇期及慢性期使用。
如何更好地缓解痛风那么如何更好地缓解痛风呢？对此，孙乾给出了缓解办法。第一，低嘌呤饮食。严格戒酒、多食多吃新鲜的蔬菜和水果，如油菜、白菜、胡萝卜或瓜类等。多饮水，促进尿酸排泄。
第二，保持关节得到充分休息。常常痛风的累及关节是下肢关节，要尽量减少走路。患者晚上睡觉时可以利用垫子或枕头将下肢抬高约30度倾斜角，促进静脉及淋巴回流。
第三，医院就诊。让医生来诊断是否患有痛风性关节炎。不要自行在家服用药物。
第四，急性期患者如果进入慢性期，要严格控制血尿酸水平,只有有效将血尿酸控制在μmol/L以下,才能有效预防痛风的反复发作。
“痛风其实是一个常见病和多发病，但是我想告诉患者朋友，得了痛风也并不可怕，只要及时到正规专业风湿免疫科就诊，做到控制饮食、体重，避免过度劳累及紧张，遵从医嘱复诊，多数患者可以正常工作生活。”孙乾表示。
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