导语
枸杞一直作为养生界的顶流，作为一种广受欢迎的养生标配，枸杞的营养确实不含糊。它不仅富含膳食纤维、维生素A、铁、硒，还有比较多的蛋白质、钙、锌、钾等等。但是服用一些心血管药期间喝枸杞茶，可能引发中*反应。
心血管药+枸杞茶，或引起中*近日，发表在《欧洲心脏杂志》上的一份病例报告警示：服用心血管药物氟卡尼（抗心律不齐药）和华法林（抗凝药，预防血栓形成和脑梗发作）期间，喝枸杞茶或能引起中*。该报告描述，一名75岁的女性患者，曾于三年前做了二尖瓣置换术（心血管外科手术），术后口服华法林治疗，并定期监测凝血功能，将国际标准化比值（INR）控制在目标范围内（2.5~3.5）。需要说明的是，INR能提示是否存在华法林用量不足或过量的情况，既能指导抗凝用量，又能有效避免出血发生。两年前，该患者又因房性早搏，服用氟卡尼（毫克，每日两次）治疗。而最近患者在饮用枸杞茶（每天1~2杯）期间，感觉头晕、恶心、极度疲劳，最终因晕厥到急诊就诊。出院时，医生提醒这名患者停用枸杞茶。在以上病例中，患者因为服用枸杞，引发了两种心血管药物中*：一是氟卡尼中*，导致致命室性心律失常发生；二是华法林过量引起INR增加。究其原因，枸杞会抑制多种能够代谢华法林、氟卡尼药物的酶，最终导致中*发生。研究认为，大剂量（超过6~12克）服用枸杞可显著增强华法林的抗凝作用，很可能导致皮下出血等危险情况。哪些人不适合喝枸杞茶？枸杞子具有多重养生功效，除了上述心血管疾病人群不宜食用，有下面体征的人也不适宜食用：热性体质的人枸杞具有温热身体的功效，对于体内与湿热和痰湿的人群，高血压、急躁、爱发脾气人群，感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人群，最好都别吃。因其补益作用会产生积热，俗称“上火”，在以上情形下服用枸杞，不但达不到养生效果，还可能会加重病情。脾胃虚弱的人如果脾胃虚弱、消化不良，在炎热的夏季不宜食用枸杞，否则会出现食欲下降、胃脘满闷或呕吐酸水等现象。如果你没有心血管疾病，没有服用心血管药物，也不属于上述不适宜食用的人群，那么恭喜你，可以快乐的继续喝枸杞茶了！枸杞如何吃更健康？1.每日控制量枸杞属于滋补类食物，吃太多可能会导致上火，出现流鼻血、眼睛不舒服，或者晚上难以入睡的情况。因此，建议大家每日的摄入量控制在20克左右，大概手抓一小把的样子。2.泡水后吃掉要想发挥枸杞的最大健康功效，枸杞泡水后还需要连枸杞果一起嚼烂吃掉。除了泡水、煮粥、煲汤，还可以将枸杞放在沙拉、酸奶、麦片里混合后食用，在烤制松饼、饼干、燕麦麸皮煎饼时添加枸杞也是不错的吃法。3.找到好搭档枸杞非常百搭，其既可以与菊花、金银花、胖大海、冰糖等一起泡水喝，也可与雪梨、百合、银耳、山楂等制成羹类，还可以与粳米、桂圆、山药等一起煮粥。预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇