高血压是最常见的心血管病之一，可引起严重的心、脑、骨并发症，是脑卒中冠心病的主要危险因素。其患病率高，男性高于女性，城市高于农村，从事脑力劳动和景张工作的人群高于体力劳动者。世界卫生组织确定高血压标准为:在静息时，若成人收缩压≥23千怕(毫米張柱)及(或)舒张压≥7千帕(95毫米汞柱)可诊断为高血压;若成人收编压在9～22千帕(～毫米汞柱)及(或)舒张压在1-5千帕(91-95毫米汞柱)称“临那性高血压”。
中医称为“风昡”，病机为肝肾旧亢阴亏，风阳上扰，气血逆乱所致
1.醋浸花生仁治愈高血压:花生仁、食醋。花生仁在食醋中浸泡周以上，时间越久越好。每天晚上临睡前服，每次2-4粒，嚼碎吞服，连服7天为一疗程。一般治疗一疗程，血压即降至正常范围。注:生花生仁的红色外皮不可去掉，否则效果大减。本方内的食酷易挥发，在浸泡花生仁时要将盛器口密封，切勿走气服完一疗程之后，如血压降至正常，自觉症状已消失，为了巩固疗效，防止复发，可每星期服1次，每次服2粒酷花生仁。本方对动脉粥样硬化病忠者疗效亦佳，可以降低血脂、胆固醇和甘油三酯，疗效较持续，但须长期服用。
:《秘验偏方大成》:辽宁某男，63岁。近几年来经常头痛、头晕、心跳、失眠。某天突然感觉头重脚轻走路如踩到了棉花里，且耳鸣眼花，头晕加重，医院检查后确诊为高血压。医院给予降压药，但治疗约一周后血压一直很高。遂停用西药，开始服用醋花生仁，每晚睡前嚼服4粒。仅一疗程，自觉症状全部消失，血压降至.0千帕(毫米汞柱)。以后继续每星期服1次，到现在血压一直正常。
2.香蕉皮降血压:香蕉皮2-3个，熬一杯水喝，每天3次，连喝3天(只能喝3天)即好。:河南孟津县纪委陈新富(出处):《秘验偏方大成》第条:某男，去年春节后一度身体不适，检查发现血压高，其中高压毫米汞柱，低压95毫米汞柱。一位老朋友听说后给他介绍了上方。他按法照做，3天后再去量血压，高压降至毫米汞柱，低压降至90毫米汞柱。后来多次检査，血压一直稳定，有时还更低些。四川某男，患高血压多年，长期以西药维持，非常苦恼。朋友之妻介绍给本方只几天血压就降了下来，再未犯过。
3.山楂茶偏方使高血压恢复正常:山楂(鲜山楂片泡服疗效更佳)2～3个，切片浸泡代茶饮，每天饭后服用，连服10天。
:山东省枣庄市王式祥:《秘验偏方大成》:福建某男，患高血压多年，医院治疗后仍是时好时坏，中西药吃了不少，血压一直不稳定。后来用本方，病情稳定下来。
4.小苏打洗脚治疗高血压:把水烧开，放人两三小勺小苏打，等水温能放下脚时开始洗，每次洗20～-30分钟。:《秘验偏方大成》第条:某男，曾患有高血压病，吃各类降压药治疗效果不大。后来听一老者介绍了本方，便尝试了一下，洗了3次就很见效。后来继续治疗，十几年再未复发。甘肃某男，76岁，离休。患高血压后，治疗，血压恢复正常。
5.叶*针草治高血压:三叶*针草30克，水煎。也可用干品10克，洗净后加水-毫升，烧开即可代茶饮用。连服3-5天即可见效或恢复正常，并长期保持血压稳定。注:三叶*针草是防治高血压、心脑血管病的特效药物。患有高血压的病人服用后血压降至正常，血压偏低的可以回升，血压正常的人没有变化。:广西韦绍群:《秘验偏方大成》:湖南某男，一天血压突然升高，觉得天旋地转，左手和两脚麻木，不能行动。家人按本方为其治疗，坚持饮用两个星期，经医院检查，血压恢复正常.重庆市某女，65岁，长期患高血压，经常不能劳动，四处医治均无效。后来按本方治疗，血压基本恢复正常。湖北某男，患高血压多年，经常头晕，天天服降压药，走路还得拄棍，曾住院治疗年多未见好转。后来治疗，取得了显著疗效。现在血压稳定，与健康人一样。以后又将此方转告5位血压高的患者试用，都取得了满意的效果。
6.醋泡鸡蛋治高血压很有效:食醋毫升，倒入茶缸内，将一个红皮鸡蛋放入缸内泡6-7天，待泡成软蛋后，剥去软皮吃下。接着再泡一个，如此连吃三个，便可见效。:河南罗山县定远乡秦源定:《秘验偏方大成》第条:*某男，因全身无力，两腿发软，心里难受，夜间口干，头右侧疼痛，经医院诊断为早期高血压症。治疗35天，血压恢复正常，上述不良症状全部消失。“我本人是低血压，严重时昏迷倒地，且时常感冒。经治疗，血压升高，恢复到正常。入冬以来，也一直未感冒，精神特好。山东某女，67岁。患高血压后又突患脑血栓，医院治疗后生活能自理，但血压一
直不稳定，常年靠各种降压药维持，后来用本方并结合醋蛋液疗法为她治疗两个月，血压就恢复了正常。
7.桃仁、杳仁治高血压:桃仁、杏仁各12克，栀子3克，胡椒7粒，糯米14粒。上药共捣烂，加1个鸡蛋清调成糊状，分3次用。于每晩临睡时敷贴于足心涌泉穴，白昼除去。每天1次，每次敷1足，两足交替敷贴，6次为1疗程。3天测
量1次血压，敷药处皮肤出现青紫色。荐方人:江西刘玉琴
8.拌疲菜海蜇可降血压:菠菜根克，海蜇皮50克，香油、盐味精适量。先将海蜇洗净成丝，再用开水烫过，然后将用开水焯过的波菜根与海蜇加调料同拌，即可食用。:郑某，女，57岁，因患高血压平素常头痛不已，后服用本方后明显好转，坚持服用未见复发。
9.生芹菜拌大蒜治高血压:将净芹菜31-62克切成细丝，再将两瓣新鲜大蒜切碎，加入少量食盐及醋，以微成微酸为度，再放入芝麻油2毫升、味精少许，拌匀后即可食用。:湖南邓冰浦:《健康指导》
10.花椒鹅蛋治高血压:鹅蛋1个，花椒1粒。在鸦蛋顶端打一小孔，将花椒装入，面糊封口蒸熟。每日吃1个蛋，连吃7天。【功效]:清热解*。
11.鲜西红柿治高血压:鲜西红柿2个。将西红柿洗净，蘸白糖每早空腹吃。
12.菊槐绿茶治高血压:菊花、槐花、绿茶各3克，以沸水沏。待浓后频频饮用。平时可常饮。
功效:清热、散风。
13.白矶降血压:白矾60克，米泔水一大煲。煮热至白矾溶化后，乘温浸双足。注:须用米泔水煮溶白观效果才好。有些体瘦病人用开水溶浸后，自觉胸中不适，而用米泔水无此感觉。:某女，56岁。使用本方泡脚后，自觉舒服，血压也有明显降低。
14.中药敷贴涌泉穴治疗高血压:桃仁、杏仁各12克，胡椒7粒，栀子3克，糯米14粒。上药共捣烂，加1个鸡蛋清调成糊状，分3次用。于每晚临睡时敷贴于足心涌泉穴，白昼除去。每天1次，每次敷1足，两足交替敷贴，6次为1疗程。3天测量1次血压，敷药处皮肤出现青紫色。
:某女，55岁，患高血压10年，长期服降压药收效不佳。后来在朋友的建议下，停服降血压中西药，采用本法治疗。一星期后自觉症状减轻。两星期后除轻微头痛外，其他症状消失。停用敷贴药物后曾多次复査血压，血压均在正常范围值，情况良好。
15.菠菜拌海蜇解高血压之头痛面赤:菠菜根克，海蜇皮50克，香油、盐、味精适量。海蜇洗净切丝，用开水烫过，然后将用开水焯过的菠菜根与海蜇加调料同拌，即可食用。:平肝，清热，降压。
:某女，57岁，因患高血压平素常头痛不已，后服用本方后明显好转，坚持服用未见复发。
16.淡菜松花蛋粥用治高血压:淡菜50克，松花蛋1个，大米50克。淡菜浸泡洗净，松花蛋去皮，与大米共煮作粥，可加少许盐调味。食蛋菜饮粥，每早空腹用。:清心降火。
17.西瓜皮草决明汤降血压:风干西瓜皮30克，草决明15克。加水煎汤。代茶饮。:清热散风。
18.玉米须饮治高血压:玉米须60-80克。玉米须晒干，洗净加水煎。每天3次，坚持长期服用注:玉米须中含有大量钙、磷、铁等微量元素，并含有丰富的谷酸，可促进脑细胞的新陈代谢，有利于人体内的脂肪与胆固醇的正常代谢。对治疗高血压病及慢性肾炎，有很好的作用。功效:利尿，利胆，止泻。
19.金银菊花汤治高血压:金银花、菊花各24-30克。每天1剂，分4次饮用，每次用沸水冲泡10-15分钟后当茶饮，冲泡2次弃掉另换。可连服3～4周或更长时间。头晕明显者，加桑叶12克动脉硬化、血脂高者加山楂24-30克:治疗46例，其中35例，服药3-7天后头痛、眩晕、失眠等症状开始减轻，随之压渐降至正常，其余病例服药10-30天后均有不同程度的效果.
20.向日葵叶降血压:鲜向日葵叶克。洗净煎汤。每日3次分服。:某男，67岁，患高血压，头晕眼花，四肢瘫痪，神志欠清，经连服本品煎剂十余天，血压、体温均恢复正常。
21.山楂白芍饮料治愈高血压:山楂7～10克，白芍5～10克，冰糖3-5克(干品用量，若用鲜品宜适当增加用量)。温水洗去山楂、白芍上的灰尘，水煎服。每天1剂，早、中、晚3次，代茶饮用。注:不喜欢甜味者，可不加冰糖，用山楂10～15克，白芍5-～10克即可。河南王忠魁《老病号治病绝招》
:广西某男，54岁，患高血压3年多，医院卫生院治疗，但不见有多大的好转。后来治疗，用药10天，便初见效果。后来坚持用药3个星期，血压便完全恢复正常。广东广州某男，77岁。患高血压2年曾有两次在路上跌倒，受伤严重，后来治疗，只服5剂药，血压便恢复正常
22.醋漫花生米治高血压:生花生米、食醋各适量。生花生米(带衣)半碗，用好醋倒至满碗，浸泡7天。每日早晚各吃10粒。血压下降后可隔数日服用1次。
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