39岁的王女士4医院。当时她被确诊为肝癌晚期，三个月后去世。
3月中旬，王女士的脸变*了，开始觉得自己老了，皮肤老化了，于是开始各种护肤。可是过了一个星期，她不但没有好转，反而加重了，医院检查。经过多次检查，医生确诊为肝癌晚期。
经过了解，原来王女士日常很懒，不注意卫生。厨房案板和小油壶从来不变。众所周知，厨房里这两样东西不改，就会有剧*致癌物*曲霉素。
警告：厨房2件物品要及时更换，远离肝损伤。
1.木制砧板
一般情况下，木质案板需要半个月或一个月清洗一次，晾干一次。如果用够了一年的时间，就要及时更换。
每天在案板上切菜都会有缝隙。经过水的侵蚀，案板上特别容易滋生一种叫“*曲霉素”的致癌物质。
*曲霉*素摄入体内后，代谢时肝脏会严重中*，诱发肝细胞病变和癌变。
2.厨房里的小油锅
一般超市里的食用油都是很大的，很多人选择倒入小油锅里炒菜。
但需要注意的是，小油壶一定要及时清洗。油壶长时间不清洗，油壶上的油脂会酸败氧化，散发出难闻的“哈拉味”。
酸败的食用油中会有大量的自由基。如果经常食用，会严重危害肝脏健康，促发肝癌。
3加速肝脏病变的行为，劝你尽早改掉。
1.长期大量饮酒
很多人都知道喝酒伤肝，但还是有很多人经常参加社交活动。如果他们不喝酒，他们的肝脏就容易发生病变。
葡萄酒含有大量乙醇。进入体内后，肝脏会参与代谢，最终转化为乙醛，*害肝细胞，促进肝病的早日到来。
2、熬夜晚睡
熬夜对人体的伤害也非常大，特别是肝。
肝脏作为一个代谢器官，可以代谢体内*素，若经常熬夜会影响肝脏的正常代谢，导致体内垃圾、*素大量堆积，促使肝病提前到来。
此外，熬夜还会消耗体内大量肝血，若长此以往，肝血亏虚，抵抗力就会下降，肝脏功能也会遭到削弱。
3、生气发怒
中医上讲过：“怒伤肝”，动怒会严重危害到肝脏健康，因此，你若有爱生气的习惯，劝你惨早改掉。
动怒时，体内会分泌大量儿茶酚胺，肝脏参与解*、代谢时，就容易导致肝细胞病变，甚至癌变。
养肝、解*、坚持做好2件事
1、饭后咀嚼-麦桑曲素
麦桑曲素也被称为养肝“冠*”，养肝护肝，需要的可以试试。
2、多吃蔬果
中医上讲过：“肝喜绿”，多吃绿色蔬果，如：芹菜、芦笋、芥菜、茼蒿等，以上蔬菜都有益肝脏健康。
蔬菜中含有丰富的维生素以及膳食纤维，每天补充g，可辅助肝脏排*、解*，减少*素对肝脏损害。
此外，绿青柠、葡萄、青梅等蔬果也都非常不错，对肝脏的益处也非常多。
参考文献：
彭顺．治疗晚期肝癌疗效观察．健康西医网，；13(6)：
侯圣．肝动脉灌注活血药治疗癌症二则，甘肃中医，；6(3)：18
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