现今痛风患者与日俱增，同高血压、高血脂、糖尿病等疾病并列入“富贵病”人群。
此病的前期称之为“高尿酸血症”，痛风与高尿酸血症均属于代谢性疾病，与嘌呤代谢紊乱直接相关。
因此，生活上的小细节对痛风患者至关重要。
最近，后台经常收到风友们各式各样的提问。于是，今天特意做个小节，总结出20条痛风小知识。
1.碳酸氢钠碱化尿液，有助于排泄尿酸，但单独喝苏打水基本没用；
2.豆浆属于低嘌呤食物，每毫升豆浆嘌呤含量50mg；
3.痛风、高尿酸应该找风湿科医生治疗；
4.咖啡有助于降尿酸，但不要过量饮用；
5.每日应该喝水超过cc；
6.研究表明，蒲公英、车前草、宣木瓜能降尿酸，可煮水喝；
7.吃别嘌醇一定一定要基因检测HLA~B*，防止发生迟发性的免疫介导过敏反应；
8.吃苯溴马隆要配碳酸氢钠一起服用，饭后吃，效果好；
9.吃非布司他一定不要剧烈运动，有心血管风险；
10.非布司他、别嘌醇、苯溴马隆是最常见降尿酸三大药，安全性各有优劣，按医嘱服用；
11.国产药和进口药效果差别不大，但价格差好几倍；
12.西芹籽、鱼油、白藜芦醇、酵素、青汁，这些保健品治疗痛风效果微乎其微，不值得花钱；
13.秋水仙碱对控制痛风性关节炎具有显著性疗效，但副作用大，有效量接近中*量，服药需要医生指导；
14.尿酸高的人，请不要喝酒，白酒、啤酒、果酒都不要喝；
15.尿酸高的人，请不要吃糖，白糖、红糖、麦芽糖都不要；
16.尿酸高的人，多吃富含维生素的水果蔬菜；
17.尿酸高的人，请远离海鲜、内脏、牛羊、鸭鹅、鲈鲤；
18.尿酸高虽具有遗传因素，但不是遗传病；
19.尿酸高四大并发症：关节炎，痛风肾，心血管系统疾病，胃部疾病；
20.在痛风急性发作期，患者尽量减少活动，卧床休息，抬高患肢.
看完一定也把文章放到朋友圈里，提醒朋友们也看看，现在有高尿酸、痛风的人真的不少，早点儿看到，就能少遭不少罪~
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