尿酸是人体正常的代谢产物。细胞核中的核酸(DNA)经过一系列的代谢过程，最后分解成尿酸，而绝大部分尿酸经过肾脏排出体外。期间任何一个环节出现问题，比如生成过多，或者代谢尿酸的酶功能障碍，或者肾脏的排泄障碍，都会导致尿酸升高。
01生成过多
外源性原因：就是人们常说的大量食入富含嘌呤的食物;内源性原因：凡导致人体细胞大量破坏的疾病，比如白血病、骨髓瘤、红细胞增多症、肌溶解、剧烈运动、肥胖、肿瘤的放、化疗等，都会引起尿酸升高。
此外，代谢尿酸的酶出现问题，高尿酸往往更严重，这种情况称原发性高尿酸血症。痛风性肾病大多由原发性高尿酸血症引起，而原发性高尿酸血症常常伴有“三高”——高血压、高血脂和糖尿病。
肾功能不全，高血压性肾脏病、多囊肾、代谢性酸中*、甲减、甲旁亢，以及药物(比如利尿剂、阿司匹林、环孢素、酒精等)等，都会影响尿酸的排泄而引起高尿酸血症。所以，慢肾衰的人往往合并痛风，而高尿酸者应慎用利尿剂。
所以说，肾功能不好，尿酸排泄障碍，血尿酸一般会升高。但血尿酸升高，不一定是肾功能不好。
*嘌呤氧化酶抑制剂：常用药物有别嘌醇和非布司他等
促肾脏尿酸排泄药物：常见药物有苯溴马隆，丙磺舒等
促进尿酸分解药物：普瑞凯西，拉布立酶等
辅助降尿酸药物：碳酸氢钠，氯沙坦等
《中国高尿酸血症与痛风诊疗指南（）》推荐别嘌醇或苯溴马隆，为无症状高尿酸血症患者降尿酸治疗的一线用药。特别提醒：选择降尿酸药物时，需综合考虑药物的适应证、禁忌证、高尿酸血症的分型及身体状况等，请严格遵医嘱治疗。
Part.03高尿酸血症患者应该避免吃哪些食物？应避免食用动物内脏、贝类、牡蛎和龙虾等带甲壳的海产品及浓肉汤和肉汁等。对于急性痛风发作、药物控制不佳或慢性痛风石性关节炎的患者，还应禁用含较多果糖和蔗糖的食品，各种含酒精饮料，尤其是啤酒和白酒。
Part.04高尿酸血症患者应该选择哪些食物？脱脂或低脂乳类及其制品，每日ml。蛋类，鸡蛋每日1个。足量的新鲜蔬菜，每日应达到g或更多。鼓励摄入低GI（血糖生成指数）的谷类食物。充足饮水（包括茶水和咖啡等），每日至少ml。Part.05如何科学预防高尿酸血症？良好的生活方式对预防高尿酸血症有帮助，定期体检可以尽早发现高尿酸血症。
调整饮食，多吃蔬菜，少吃高嘌呤食物（如动物肝脏、红肉、海产品等）。
限制酒精摄入，尤其是啤酒和蒸馏酒（白酒）。
经常运动，每天做至少30分钟的中等强度活动，比如快走、打太极拳、打羽毛球等。
体重较重者，可在专业医生的指导下制订减肥食谱和运动计划，并严格执行，减轻体重。
体重正常的人也需要适当控制饮食，经常参加锻炼，防止肥胖。
定期做体检，可以