据统计，我国慢性肾脏病（CKD）发病率达10.8%（每10人有1人），但每20个病人只有一个人知道自己得病（知晓率5%）。CKD进展的终点就是尿*症，接着就是需要透析（血液净化治疗）或者肾移植。
01肾脏是如何工作的？02慢性肾脏病（CKD）的定义慢性肾脏病（CKD）是由多种原因导致的肾脏结构和功能不可逆性改变，肾脏损伤或肾功能下降持续超过3个月。
03哪些信号提示肾脏疾病?04怀疑得了肾脏病应注意哪些检查?尿常规、24小时尿蛋白定量、血生化、双肾B超等；慢性肾脏病中晚期常伴有心、肺等其他器官的严重损伤。因此，应重视全身各器官的检查。
05预防方法及建议1.高危人群的注意事项，除了对2型糖尿病患者控制血糖达标及高血压患者控制血压外：
（1）应用ACEI或ARB降低蛋白尿
（2）坚持低盐、清淡饮食。
（3）平衡膳食，不暴饮暴食增加肾脏负担。
（4）适当多饮水，不憋尿。
（5）坚持体育锻炼，控制体重。
（6）戒烟，避免酗酒。
2.普通人群改变生活方式
（1）平衡膳食，养成健康的饮食习惯（低盐，低脂肪，戒掉加工食品）；
（2）经常做运动，保持正常的体重；
（3）不要吸烟、酗酒；
（5）多饮水，不憋尿；
（6）控制血糖；
（7）控制血压；
（8）控制胆固醇
肾脏病是沉默的杀手，慢性肾脏病开始时通常没有症状，当肾脏功能的破坏大于75％时，患者才会出现贫血、乏力、恶心、呕吐、腹胀、厌食、高血压、皮肤发暗等症状。许多患者就诊时已进入中晚期，往往伴随着严重的并发症，如高血压、贫血、代谢性酸中*、消化系症状、继发性痛风、心脑血管疾病等，死亡率高。慢性肾脏病如得不到积极控制，就会进行性发展为终末期肾脏病，治疗花费巨大，严重威胁自身健康。
文：肾内科甘玉芬编辑：黎永清审核：龙能*预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇