提示
感冒对于普通人来说，可能只是难受几天，但是对于牛皮癣患者来说，得了感冒可能会摊上“大事儿”，因为一次小小的感冒很可能会诱发、加重牛皮癣。
流感为什么会诱发或加重牛皮癣？
冬季感冒、扁桃体炎、流感变得更加高发。对于牛皮癣患者来说，不管是细菌感染还是病*感染，都有可能导致牛皮癣的复发。比如链球菌感染(最常见的是导致化脓性扁桃体炎)，就是点滴状牛皮癣的明确诱发因素。
对于牛皮癣患者来说，免疫系统在其中发挥了关键作用。所以，细菌、病*或者一些疾病状态——凡是可以调动你免疫系统的东西，都可能使你的牛皮癣症状出现加重。最常见的就是一次单纯的普通感冒就可以导致牛皮癣的复发。
因此，牛皮癣患者要尽可能的让自己处于健康状态——均衡饮食、规律运动、保证休息以及舒缓精神压力。以下几种牛皮癣患者对抗流感的食材，你都知道吗？
1、牛皮癣患者喝酸奶益生菌保护肠道
酸奶中含有益生菌，保护肠道，避免致病细菌的产生。另外，有些酸奶中含有的乳酸菌可以促进血液中白血球的生长。
2、牛皮癣患者喝茶抗细菌防流感
连续两周天天喝五杯红茶的人其体内会产生大量的抗病*干扰素，其含量是不喝茶的人的10倍，这种可以抵抗感染的蛋白可以有效帮助人体抵御流感，同时，还可以减轻食品中*、伤口感染、脚气甚至是肺结核和疟疾的症状。
3、牛皮癣患者吃大蒜抗感染和细菌
实验结果表明，牛皮癣患者食用大蒜可让感冒发生几率降低2/3。经常咀嚼大蒜的人患结肠癌和胃癌的几率也会大大降低。因此，建议天天生吃两瓣蒜，并在烹饪菜肴时加进一些大蒜末。
4、牛皮癣患者吃蘑菇促进白血球抗感染
长久以来，人们就把蘑菇当作进步免疫力的食品。现在，研究人员找到了这样做的理由：吃蘑菇可以促进白血球的产生和活动，让它们更具防范性。
5、牛皮癣患者吃红薯增强皮肤抵抗力
皮肤也是人体免疫系统的一员，是人体抵抗细菌、病*等外界侵害的第一道屏障。维生素A在结缔皮肤组织过程中起重要作用。而补充维生素A最好的办法就是从食品中获取beta胡萝卜素，红薯是获得这种营养的最快途径，它含有丰富的beta胡萝卜素。
6、牛皮癣患者吃燕麦和大麦健康纤维抗氧化
燕麦和大麦都含有葡聚糖，这种纤维素有抗菌和抗氧化的作用。食用燕麦和大麦，可以增强免疫力，加速伤口愈合，还能帮助抗生素发挥更佳效果。
不管身患牛皮癣还是感冒，最重要的还是要保持积极、良好的心态。病都是可以治好的，而一旦放任自流，意味着束手投降，这辈子都得带着它过。所以乐观积极的治疗态度是至关重要的。