肝脏是我们身体排毒的重要器官，现代人的工作、生活压力越来越大，导致人们疏于留意自己的肝脏健康，比如：每天让肝脏负荷过大，得不到休息，慢慢就造成了肝病。肝病长期得不到检查、治疗。长期就会导致肝癌、肝硬化等疾病，也让肝病发展成为恶性。
事实上，除了我们的尿液、眼球和气色中可以观察出我们的肝脏疾病外，还有一种方法可以直接看出我们肝脏是否健康，方法很简单，就是观察我们的双手，如果出现了这4个表现，那就说明我们的肝脏很好。
1、掌纹清晰
手掌反映着我们的肝脏健康，如果我们的掌纹出现错综复杂，出现一定的暗斑说明我们的肝脏出现了问题，医院进行检查。健康的肝脏在掌纹上呈现非常清晰，而且掌心颜色健康，我们可以仔细的观察一下自己的掌心，如果没有出现掌纹错乱等情况，说明我们的肝脏很健康。
2、手指缝小
肝脏健康的人肝血旺盛，而且肝细胞饱满，会出现五指缝之间没有空隙，而且有手指上下粗细均等表现。如果出现手指缝变宽，手指上下粗细不均匀，说明我们的肝脏已经出现了健康的影响，需要及时检查。
3、指甲红润
当我们的指甲呈现发灰、有横竖等纹路，没有光泽，很可能是我们的肝脏出现了问题。肝脏在健康的情况下，肝血会很旺盛，指甲也会得到肝血长期的滋养，指甲呈现红润，而且光泽度也会提升。
4、手掌饱满
患有肝病的人，肝脏长期处于亚健康的状态下，会出现肝脏功能新陈代谢缓慢，造成肝脏功能的衰退，此时手掌会出现充血，若大量充血，会导致肝掌。肝掌主要是手掌充血，手指按住掌心，松开后还会变成红色，而且手掌的颜色正常，浅粉，就说明我们的肝脏很健康。
肝脏正常对我们的身体健康有着千丝万缕的联系，如果出现了肝脏方面的健康影响，除了我们的手掌，在眼球和尿液中都会察觉到肝脏出现了什么问题。
因此当我们的手掌没有出现不健康的症状，也可以通过别的方式观察我们的肝脏，对肝脏做到最好的防护。观察我们的双手，如果没有出现以上的4个表现，说明我们的肝脏很健康。