肾脏有强大的潜在代偿能力，因而肾功能在罹病受损而降低时，仍能承担人体基本生理功能，因此患者自感“一切正常”，例如困倦乏力就是尿毒症的常见症状之一。
但是因为有些患者的劳累表现，稍加休息后会有明显好转，所以容易被忽略，错过最佳治疗时机，最后导致病情发展到不胜负荷，将自己逼向危险边缘。
26岁患尿毒症，只因爱吃这4样食物，医生：铁打的肾也经不起折腾
26岁的高磊（化名），目前经营着一家网络公司，平时工作非常繁忙。虽然高磊年纪轻轻，但是在事业上非常拼，也经常喝酒应酬的。
有一天高磊刚刚到公司，却突然感觉到头晕目眩，甚至身体乏力，无奈之下就躺在办公室的沙发上休息了一会儿。虽然当时症状有所缓解，但这时的高磊也意识到身体可能存在了问题。
等到身体好转以后，医院进行了检查，医生发现高磊双腿和脸部已经出现了浮肿的情况，医生就安排其做了相关检查。
检查结果出来之后，竟然是肾脏功能衰竭。这个结果让高磊无法接受。自己还非常年轻，事业也是刚刚有了起色，怎么会突然患上这种疾病呢？后半生岂不就毁了吗？
虽然无法接受这个结果，但是高磊还是听了医生的建议，进行了住院治疗。经过医生了解，发现高力存在的饮食问题还是比较严重的。
尤其是对于以下这几类食物，高磊可以说是摄入量非常频繁，这才导致了身体状况越来越差，所以在生活中积极调节饮食，养成好习惯，有助于保护肾脏健康。
大爱饮料，以饮料代替水。
高磊平时工作非常辛苦，有时需要熬夜加班，基本不喜欢喝白开水，而是选择各种各样饮料，有时选择碳酸饮料，有时选择功能性饮料，有时会选择提神饮料的。
高磊自己坦言，平时大多都是用碳酸饮料解渴，就比如可乐一天能够喝两瓶1.5升的饮料，但是饮水量却非常少。
饮料当中所含有糖分非常多，长期饮用体内糖分就会不断积累血液浓度逐步增高，肾脏代谢功能超负荷运行，造成肾脏功能受损，最终引发尿毒症。
饮料固然美味，这是所有人都明白的道理，但是饮料喝多了并不利于健康，还会引发慢性病变，所以控制饮料摄入量，否则会导致你的肾功能越来越差。
饮料喝时爽，一直喝，一直爽，尿毒症来了一点也不爽，你就玩完了！铁打的肾也经不起你这么折腾！
特爱腌制食品、无咸不欢。
我们都知道从事体力劳动的人需要摄入的肉类是比较多的，因为身体消耗热量多，所以需要及时补充，虽然高磊从事的是脑力工作，但有时也是感觉营养摄入不够。
有时候高磊就喜欢吃各种各样的腊肉，熏肉香肠等，甚至每顿饭都需要吃咸菜进行搭配，而这些食物当中所含盐分都是比较高的。
长期食用，容易引发高血压等各类健康问题，更关键的是会严重加重肾脏的代谢，排毒功能，就是铁打的肾也经不起你这么折腾！
高盐食物一直是我们健康的最大杀手之一，不仅会引起肾衰竭，还会引发一系列疾病，为了健康着想，希望大家还是应该以清淡饮食为主。
泡面当饭吃。
泡面成为很多人的家常便饭，因为泡面吃起来非常方便，又非常美味。但是长期吃泡面更容易导致身体营养或局部冲突。
高磊回忆，自己在创业期间由于经济条件有限，再加上工作繁忙，曾经连续15天只吃泡面。原因就是没时间出门买饭，并且泡面吃起来又比较实惠。
我们都知道泡面虽然方便、快捷，但是副作用却非常大。泡面是油炸食品，富含有反式脂肪酸的成分，属于高油高盐的食品，严重危害肾脏健康，长此以往，肾脏不坏才怪！
泡面不能当饭吃，偶尔吃吃就好了，吃多了，铁打的肾也经不起你这么折腾！所以泡面并不是日常饮食的最佳选择。
喜爱动物内脏，百吃不腻。
这家伙还特别喜欢吃各种动物内脏，尤其是烤腰子，美其名曰：吃啥补啥，但是我们都知道：动物内脏一般富含胆固醇，经常食用，胆固醇就会过量摄入，阻碍人体新陈代谢的进程，加重肾脏的负担。
动物内脏虽然美味，但是其中胆固醇含量相对比较高，不仅会增加慢性病风险，也会导致肾脏代谢负担加重，还会引发尿酸升高，尿酸升高同样会导致肾脏功能出现问题，铁打的肾也经不起你这么折腾！
尿毒症早期征兆，建议了解！
我们都知道尿毒症并不是突然出现的，而是慢慢发展出来的，所以在生活中一定要多