立冬刚刚过去，意味着已经正式步入了冬季，很多地方也已经转冷，无论从中医传统、滋补养生还是朋友聚餐，羊肉是非常值得推荐的，毕竟滋补又美味。
但是有人说在吃羊肉的时候，有一定的注意事项，要知道，因为很多食物是相克的，如果一起食用的话，会对身体带来一定的损伤，那么你知道羊肉与哪些食物一起食用会相克呢，下面我们一起来学习一下。
01首先了解一下，什么叫相克的食物？
食物相克的说法自古就有，说的就是某些食物不能同食，如果同食后就会引起不良后果，食物相克是指食物之间存在着相互拮抗，相互制约的关系，如果搭配不当就会引起中毒反应。
这种反应大多呈慢性过程，往往在人体的消化吸收和代谢过程中，降低营养物质的生物利用率，从而导致营养缺乏，代谢失常产生疾病，食物相克的研究，属于正常人的营养卫生学范畴。
食物相克的说法不是由于食物本身相克，而多半是由于食物过敏反应，它只发生于个别人而不具有普遍性，一般来说，过敏反应的发生主要决定于接触致敏物的性质，而不是量，虽然接触量的多少可以影响反应的程度，但是这种关系是不成比例的。
对某种过敏原高度过敏，哪怕是接触极小的量，也可引起剧烈反应，食物过敏反应常常在一定程度上，表现出反应程度与接触过敏原量的关系，当敏感程度不强时少量食用可能不产生症状，大量食用则可能产生症状。
02食物相克中毒会有什么表现？
1、腹泻：人体的肠胃是有一定的抵御能力的，当肠胃出现不适的症状时，就容易出现腹痛的症状，平时吃错东西的时候情况轻微的话，上完厕所就没事，但如果是食物中毒严重的话，腹泻情况会比较严重，可能一整天都在厕所中度过，而且无法停下来。
2、呕吐：食物相克中毒之后，除了会腹泻之外，还会出现呕吐的症状，如果只是普通的呕吐，喝完热水后休息一下就可以得到缓解，但是食物中毒的话，就可能吐酸水，之后还会继续呕吐。
3、视物模糊：导致食物相克中毒的原因有很多，有些是病菌导致的，有些是化学物质导致的，不同原因导致的食物中毒，会出现的症状可能有所不同，但是食物中毒会压迫到视线神经，让患者出现视力模糊的情况。
4、休克：不要小看食物相克中毒给人带来的影响，情况轻的经过清洗肠胃可以挽救生命，有些人食物中毒严重的话还会出现昏迷休克的症状，因为食物之间是相生相克的，所以大家对食物之间的相克情况要有所了解，不要将相克的两种食物在一起吃。
那么羊肉和哪些食物相克呢？下面我们来了解一下，看看和羊肉最不该一起搭配的是哪6种食物。
03与羊肉相克的6大食物，尽量不要一起食用，别不当回事！望知晓
1、海螺：海螺是一种海鲜食品，是一种生冷食物，如果和羊肉一起吃，很可能会加重胃的负担，引起胃肠疾病，甚至导致恶心、腹泻，所以不要放在一起食用。
2、西瓜：男性的古称寒瓜，吃多了容易伤脾胃，脾胃虚寒，消化不良，而羊肉性温，干热与西瓜同食，不但降低温补作用，而且容易造成腹泻。
3、茶：很多人在食用羊肉之后都喜欢饮茶，然而羊肉与茶同食容易导致便秘，这是因为茶叶中含有丰富的鞣酸，解腻作用很强的绿茶中，鞣酸含量高达10%，羊肉中蛋白质含量很高，每克羊肉中含有19克蛋白质，鞣酸能使蛋白质凝固，生成一种不易消化的块状物质鞣酸蛋白，会使人便秘，年纪大的人症状会越发明显。
4、梨子：梨与西瓜有些类似，梨性寒凉，与温甘热的羊肉相克，吃完羊肉之后吃梨，是有害身体健康的，可能导致腹部疼痛，同时梨中的消化酶会将羊肉的酵素分解，阻碍消化，食用过多也会造成腹胀痛兼内热不散。
5、南瓜：在中医的角度上来看，羊肉和南瓜都属于温性食物，同时使用可能会让人上火，并且《本草纲目》中也有记载，“南瓜不可与羊肉同食，令人气壅”，所以这两种食物不适合一起食用，一起食用容易导致胃胀，这是因为羊肉和南瓜在消化过程中产生气体，气体排泄不出，堆积在体内，从而导致腹胀。
6、豆酱：关于豆酱与羊肉的禁忌，很早就有流传，“猪不吃姜，羊不吃酱，”《本草纲目》中也有记载，“羊肉同豆酱食发痼疾”，豆浆富含碳水化合物，蛋白质，脂肪，氨基酸，维生素PP，维生素B1，维生素B2，钙、磷、铁等营养成分，性味咸寒，具有解除热毒之功效，羊肉是温热大补之物，与豆酱的功能恰好相反，两者长期大量进食，会影响身体健康，严重的甚至会引发痼疾。