肝脏,是人体重要的器官,具有代谢、排毒、分泌胆汁、凝血等功能。据动物实验证明,对动物进行肝脏摘除,不管是施以多好的治疗,其存活时间都不会超过2天。可见,肝脏对于人体而言是多么的重要。
肝脏不好会在手上有显示既然肝脏这么重要,那么在日常,怎么知道自己的肝出问题了?
肝脏问题1、指甲有异常
中医里言,“肝主筋”,而指甲是“筋”的一部分,所以当肝脏出现问题时,它的代谢、排毒储血能力就会下降,在指甲上的表现,就会有凸起或是下陷的棱线,亦或是指甲发黑、发黄等。这是因为血液循环不畅,以及身体毒素过多所致。
指甲异常2、手背青筋严重
肝胆不好的人,还会有一明显症状,就是手背会有青筋突出,并且这类人的脾气,属于那种易怒的。
3、手指浮肿
肝持续受损严重的人,容易出现贫血、低蛋白血症的现象,所以手指会有浮肿的症状。这是因为血液不足,引起的血流不畅,以及皮肤能量欠缺所致。这类人在冬天的时候,容易出现冻疮现象。
手指浮肿4、肝掌
一般正常人的手掌,其大小拇指位置的颜色是淡粉色的,而且颜色分布均匀;反之,要是这块位置颜色分布不均匀,且颜色深红,呈充血状,就要注意这是肝硬化受损加重,所呈现出来的“肝掌”。
肝掌此外,肝不好的人,还会有以下特征:
1、经常放屁,肚子胀——肝气滞
2、烦躁易怒,爱生闷气——肝气郁
3、眼睛干涩,皮肤干燥、瘙痒——肝血虚
4、口干口苦、口臭——肝火旺
5、食欲差、粉刺丛生——木克土
6、容易疲倦、头晕——血不足
7、失眠、早醒——金木交战
6、大便较粘、尿黄——湿气下注
9、脸黄脸油,长斑长痘——毒素堆积
10、抑郁、寡言——气亏血损
11、指甲有竖纹,月牙少——肝血不达
12、脚底粗糙、手掌大小鱼际发红——肝掌
坚持3方法,肝会越来越好!
1、食疗养肝。中医建议每日适当吃点甘葛、婆婆丁等养肝食材,亦或选用现成的甘葛婆婆丁口服液。这类含有的葛根素、蒲公英多糖等物质,具有调养肝脏,修复肝损伤的作用。因此,患有肝硬化、或是肝病的人,每天吃点,可起到养肝护肝的效果。
养肝食材2、少生气。怒伤肝,很多人应该都听说过吧,经常生气是会引起肝气郁结的,从而会导致肝脏受损,时间久了,还会延发出其他疾病。因此,建议控制好自己的情绪,保持乐观的心态。
3、不熬夜。23~2点这个时间段,是肝脏在进行自我修复、代谢、排毒、储血的时候,若是长期熬夜,则会引起肝损伤,从而出现慢性病的几率也增加。特别是经常熬夜玩手机、加班、应酬的人,还是要多上心才是。