古有饮酒作诗比兴赋、对饮当歌交情深，今有感情深一口闷。总而言之，从古至今人们的生活都少不了酒的存在，不管同学聚会还是工作应酬，都离不开喝酒。
如今喝酒是交际的一部分，酒文化已经是我国上千年的历史。俗话说得好，“酒是粮食精，越喝越年轻”，但其实酒精对人体的危害还是非常大的。
不知道大家有没有发现这样一种现象，有些人喝完酒之后脸上会泛红，而这种人通常被人们认为比较能喝。其实喝完酒就脸红的人是不能喝酒的，如果平时在酒桌上碰到这种人，最好远离他。
01为什么有人喝酒会脸红？
喝酒后脸红是由于喝酒后脸部毛细血管扩张，血流速度增加，流经脸部毛细血管的血液增多所以出现脸红。
在我们身体当中会有两种酶，对酒精产生作用，一种是乙醇脱氢酶，而另一种是乙醛脱氢酶。其中前者能够有效地，把乙醇转化为乙醛。
部分人身体当中乙醇脱氢酶过多，则会在喝酒以后，容易把酒精都转化成乙醛，导致身体当中乙醛的含量过多。并且难以进行代谢，所以脸就很容易变红。
比如一些天生体内酶多而不常喝酒的人，即使多喝两杯，很快地能把酒精加以新陈代谢，也不会出现满脸通红的样子。酶少的人可以通过长期喝酒来增加体内的酶，喝酒时就不会再脸红。
还有一个重要因素是在酒精作用下，心脏受到刺激心率加快，脸部毛细血管扩张，血流量增大后血流加快。
脸部局部有发红其实是充血的表现，因为过量饮用酒精对身体有害，所以建议平时少喝酒或者尽量不饮酒。
02医生提醒：酒桌上，若碰到一喝酒就脸红的人，尽量要远离
一喝酒就脸红的原因，主要是受体内乙醛脱氢酶影响所致，所以说这种人是不适合喝酒的。专家指出，喝酒脸红是因为酒精在肝脏代谢成为乙醛，由于乙醛刺激而引起的皮肤发红、歌净斑点或起疙瘩等。
脸红属于轻度酒精中毒，所有喝酒容易脸红的人必须得控制饮酒量，平时我们再碰喝酒脸红的人就不要一直劝酒了。
酒精进入身体后会对肝脏造成较大的刺激，这样的话会加重肝脏损伤。甚至导致肝功能代谢紊乱，酒精得不到及时代谢，分解在肝脏内聚集，形成酒精肝，脂肪肝甚至演变成肝硬化，严重的导致肝衰竭。
对此医生给出提醒：我在酒桌上碰到了一喝酒就脸红的人群，不要养成劝酒的习惯。一定要根据他人的意愿以及需求能力，适量选择饮品。
若此类人群在喝完酒之后，出现了生命安全问题，责任倾向依赖于酒桌上的每一个人群。建议大家针对于喝完酒就脸红的人群，一定要做到及时的远离，以他们的身体健康放置于主体地位思考。
03避免喝酒伤身，这三点可注意
1.选择酒精浓度低的酒
如果想要避免喝酒带来明显的身体伤害，最关键的做法就是在饮酒的时候，选择酒精浓度较低的饮品。
很多人没有注意这个细节，在饮酒的过程中，单纯饮用酒精浓度较高的饮品，这样很有可能在酒精摄入之后更容易带来身体伤害。
酒精饮品的种类多，酒精含量也不同，一般挑选一些酒精浓度较少的，自然可以防止醉酒情况严重。
2.酒后喝些蜂蜜水
一般，喝酒后乙醛堆积便会导致头疼呕吐等症状的出现，此时饮用蜂蜜水可以缓解头疼，降低对人体的伤害。蜂蜜中含有丰富的果糖，而果糖营养素含量较为丰富，能够为人体肝细胞提供能量。
可促使酒精代谢速度加快，促进酒精的分解和吸收，同时增加血糖浓度，稀释血液中的酒精含量，减缓酒后头疼的症状，并且可以快速醒酒。
3.不要空腹喝酒
可以在喝酒前先吃点东西垫垫肚子，也可以喝点牛奶等，一方面因为胃部空间有限，可以减少酒精的摄入，另一方面也可以减少酒精对于胃部的刺激。
同时也可以防止酒精进入胃部后直接进入小肠，导致人体对于酒精的吸收速度增加。胃中有点食物可以促使人体吸收的酒精减缓、减少，从而醉酒反应自然也会降低。
04延伸了解：常见的关于喝酒的误区
一、浓茶咖啡可醒酒
有些人认为，酒后喝浓茶或咖啡有“醒酒”作用，事实上这是一种误解。酒后饮浓茶，茶中等可迅速发挥作用，促进尚未分解成乙酸的乙醛(对有较大刺激作用的物质)过早地进入脏，使脏受损。
而咖啡的主要成分是，有刺激和肌肉的作用，酒后喝咖啡会使大脑从极度转入极度兴奋。并刺激血管扩张，加快血液循环，极大增加心血管的负担。
二、烟酒不分家
很多人都喜欢喝酒的时候抽烟，觉得“一支烟、一杯酒，快乐似神仙。”边喝酒边抽烟，伤肝又伤肺，吸烟如果再加上喝酒，那么结果是非常可怕的双重危机。
因为在乙醇的作用和刺激下，进而会促进尼古丁形成更多致癌的恶性自由基，为癌细胞在体内繁衍发育形成最佳的温床。
三、饮酒能助眠
有人认为，睡前饮酒可助眠，其实这种做法十分有害。因为，饮酒虽暂时抑制大脑中枢系统活动，使人加快入眠，然而酒后引起的睡眠与正常生理性入睡完不同。
酒后入睡其大脑活动并未休息，甚至比不睡时还要活跃得多，因而，在酒后醒来的人常会感到头昏、脑胀、头痛等不适。经常夜饮入睡，还可能导致酒精中毒性精神病、神经炎及肝脏疾病等。
四、感情深一口闷
有些人喜欢喝快酒，动不动就劝大家感情深一口闷，感情浅舔一舔、走一个。其实，喝酒的速度宜慢不宜快，饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快。
很快就会出现醉酒状态，若慢慢喝，体内有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉。