肝脏人体重要的解毒、代谢以及消化器官，我们每日吃进去的很多食物在消化后都会产生大量的毒素，这些毒素大部分都在肝脏中被分解并被排出体外；除了解毒功能以外，肝细胞还分泌胆汁储存在胆囊中，负责一部分的消化功能。
中医里讲肝藏血，当人体大量失血的状态下就会“紧急动员”肝脏中的血液。由此可见，肝脏的地位是至关重要的，那么该如何判断自己的肝脏是否健康呢？以下5个症状，无论男女，当身体出现这些症状，可能是肝脏健康亮起的“警示灯”！需要大家注意一下。
1.蜘蛛痣
蜘蛛痣可以算得上是肝脏出现异常的最为显著的一种标志了，主要是由于肝细胞受损、肝功能下降，无法及时灭活体内的雌激素，导致雌激素在人体内累积，身体上就会出现一种形状“怪异”的痣——有一个红色的中心点，周围呈辐射状分布着毛细血管，宛如一只蜘蛛，故名为蜘蛛痣。所以大家在发现自己身上长了蜘蛛痣，医院检查一下是否是肝脏出了问题。
2.肝掌
与蜘蛛痣是同样的道理，肝掌也是肝脏出问题的一个比较显著地特征。一般会表现为手掌的大小鱼际部位特别的红，呈红色斑块或是片状或是斑点，并且按下去呈苍白色、回红也很慢，这就是肝掌的特征。出现肝掌的原理也与蜘蛛痣类似，都是由于人体内雌激素积累过多导致的皮肤泛红，如果发现自己的手掌也出现了这种状况，那么很可能就是肝脏健康亮起的“警示灯”。
3.脸色发黑
肝脏是人体最大的消化腺，承担着一部分消化功能，而且肝脏对铁元素的代谢起着重要的作用，平时大量的铁元素还会储存在肝脏中。如果肝细胞受损、肝功能下降，不仅血液中的铁不能及时代谢、并且储存在肝脏中的铁还会流入到血液中，使血液中铁元素含量升高，就会导致人的脸色发黑。而且这种现象极易出现在男性和已经绝经的女性身上。所以当发现自己的脸色长期发黑无缓解的话，需要警惕一下是否是肝脏出了问题，可能是肝脏在“呼救”。
4.消化道症状
肝脏是最大的消化腺，产生的胆汁会进入到肠道中参与消化，所以一旦肝细胞受损，就不会及时产出足量的胆汁来帮助我们消化食物，人体就会很容易出现消化道方面的症状，诸如食欲不振、恶心、消化不良、食后胀满、呕吐、腹泻、厌油腻或是便秘等等症状，而且这些症状又非常容易被人们以为是肠胃方面出了问题导致的，很容易被忽略。所以建议大家在出现以上情形的时候，不仅仅要关住一下肠胃的健康，同时还要注意一下是否是肝脏也在“呼救”！
5.粉刺增多
粉刺是困扰很多年轻人的问题，很多人都简单的归咎于是自己内分泌失调或是饮食结构不合理才会导致长痘、长粉刺，其实导致粉刺的原因还跟肝脏的健康离不开关系。人体内的黄体荷尔蒙起着促进皮脂分泌的作用，而肝细胞分泌的物质则能帮助破坏这种荷尔蒙，人就不会轻易长粉刺。一旦肝细胞受损，这个调整体内激素平衡的功能就失效了，皮脂就会大量的、肆无忌惮的分泌，最终导致粉刺丛生。
肝脏的健康如此重要，需要我们加倍去关住。以上5个症状，你们都有没有？不论男女，不管出现上述哪几个症状，都建议大家多多留心一下，是否是自己的肝脏在向自己“呼救”！