日常生活中，做好疾病预防，能让你了解疾病、了解健康，更好的保健。就手部来说，会出现一些症状，而你却会忽视，而这样的症状，往往是其它器官、疾病的外化，注重保健的人，看到这些变化，会想着调节，可能你是马大哈，就会忽略了，一旦忽略了，就有大麻烦，例如，出现肝掌。
肝掌的出现，肝病患者慌了神。肝脏病变的外化，手部表现明显，那么，出现了肝掌，预示着什么情况?应该怎么办呢?
什么是肝掌?
患上慢性肝炎，在手部的大小鱼际上，出现了充血，表现：除了红色斑点、斑块，用手指按压之后，会变成了苍白色，这样的手掌，就需要你多注意。
有些时候，不仅出现在手掌，还会出现脚底。一般来说，出现了肝掌，要注意慢性肝炎、肝硬化了。
为何会出现肝掌?
由此可见，手掌成了晴雨表，肝脏出现病变，在手掌能看出来。正常情况下，我们的肾脏上方，有三角形腺体，称作肾上腺。这个腺体能产生雌性激素，不断的平衡，身体出现的雄性激素，保证了正常代谢。
当肝脏出现病变，雌激素活性下降，造成过多雄激素在身体堆积，引起小动脉扩张。这样在皮肤上，呈现出形似蜘蛛网的结构，我们称作蜘蛛痣。急性肝炎蜘蛛痣，发生率在1%;慢性肝炎蜘蛛痣，发生率在54%。
出现肝掌，就是肝病?
当然，不少人进入误区，出现了肝掌，就一定是肝病吗?结果不一定成立，有些人出现肝掌，但是，肝脏并没有病变。
肝掌、肝病，要结合相关病史、检查，进行综合分析，不然的话，盲目的做出结论，是非常错误的。
观察手部，能知道是否出现肝掌，是否有肝脏疾病，更多的时候，我们想着预防、保健，那么应该办好呢?
如何预防保健?
少吃药
吃药，最好要避免，是药三分毒，中药、西药，对肝脏都有损伤，有些药物，损伤并不大，但是，日积月累，一旦加多，加重了肝脏负担，肝炎病毒的破坏，会加重肝脏炎症。
补充硒元素
在研究中，发现硒元素，能保护肝脏，为此，称其是护肝因子，食用含硒食物，能起到补肝、益肝的作用，对避免肝脏疾病，是非常有效的。
出现肝掌，需要进一步研究、分析，并不一定说你患上了肝病，希望大家多重视，观察手部，能知晓健康，才能促进保健。
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