高血糖是三高疾病常见的一种，属于一种慢性疾病一旦出现了高血糖的情况，也是需要长期服用降糖药物或者是注射胰岛素的方式来治疗高血糖。
如果得不到一定的治疗很容易就会导致糖尿病以及并发症的问题产生，对身体影响也是比较大的，所以在生活中要注重对于血糖的监测。
而对于一些高血糖患者来说，也是需要在家准备一个测量血糖的仪器，这样才能够仔细了解到自身的血糖标准，一旦出现血糖波动过大的情况，医院进行相关治疗检查，避免病情的加重，影响个人健康。
血糖居高不下，对身体有什么影响呢？
一、糖尿病会导致高渗性昏迷
对于一些高血糖患者来说，如果长期处在血糖居高不下的状态，就会导致身体内部的大量葡萄糖随着尿液排出去，这样就会导致渗透性利尿的问题，也会导致身体出现不同程度的脱水现象。
这时候水分就会从细胞内向外移动，从而就会导致脑细胞上就会出现内分泌紊乱的情况，伴随昏迷的问题产生，这也是高渗性昏迷的一种表现。
二、糖尿病会导致电解质紊乱
对于一些糖尿病患者来说，也会导致体内电解质失衡，从而就会导致排尿量增加，而且在排尿的过程中也会将大量的电解质带走。
所以就会导致体内电解质紊乱，身体缺乏一定营养，物质也会通过分解脂肪的方式产生能量，这样就会导致大量的酮体出现引起酮症酸中毒的问题，影响到个人的健康。
三、糖尿病会导致代谢紊乱
对于一些糖尿病患者来说，代谢也会出现异常，从而就会导致血糖升高而且像蛋白质代谢以及脂肪代谢也会因此受到影响，这样就会导致糖分当中获取能量，需要分解蛋白质和脂肪，导致各项组织紊乱。
四、糖尿病会导致伤害血管
糖尿病患者长期处在血糖居高不下的状态也会刺激血管受损，从而就会导致心血管疾病以及糖尿病肾病的问题出现，所以在生活中要注重对于血糖的调控。
所以说，血糖长时间居高不下，对身体影响也是比较大的，一定要及时做出调理。而对于一些高血糖患者来说，也要注重将体内血糖控制在合理的范围内，那么血糖的标准范围又是什么呢？下面就具体来了解一下吧。
年“血糖新标准”发布，不是3.9-6.1，自测下，看看符合吗？
很多人印象当中在空腹状态下，人体血糖值超过6.1就会被认定为糖尿病，因此正常的血糖值在3.6~6.1之间，而现在生活中随着生活水平的提高，饮食和作息方面也是发生了一定的改变。
所以以前的血糖值也是有所改变，新的血糖值已经公布，也是要根据个人的身体素质来决定不同年龄段血糖标准也是有所不同，一起来了解一下，看看自己是否符合。
1、儿童青少年（18岁以下）：青少年儿童的空腹血糖值应在5.0—7.2mmol/L之间，餐后两小时的血糖值在5.0—8.3mrnol/L，由于处在发育阶段，内分泌水平变化相对较大，所以血糖标准，相对低一些。
2、中年人成人（18-65岁）：空腹血糖应保持在6.1~7.0mmol/L之间，餐后血糖应保持在8.0~10.0mmol/L之间，糖基化蛋白一般低于7.0%。
3、老年人（65周岁以上）：老年人的空腹血糖值要小于7.8mmol/L，餐后两小时的血糖值要小于11.1rnmol/L。因为上了年纪，代谢相对较慢，所以血糖标准也是比较高的。
血糖长期居高不下？牢记“2喝2不喝”，血糖慢慢降下去
1、桑叶茶
对于一些糖尿病患者来说，如果想调控血糖水平的话，在平时可以选择喝一杯桑叶茶，其中含有丰富的桑叶碱以及桑叶多糖等物质。
能够帮助促进体内胰岛素的分泌，将体内血糖控制在合理的范围内，降低患上糖尿病以及并发症的几率，保证体内血糖的稳定，对身体健康有好处。
2、石斛茶
对于一些糖尿病患者来说，在平时可以选择喝一些石斛茶，像石斛中含有丰富的石斛多糖等物质，不仅能够帮助起到养胃护胃的效果。
而且还能够帮助促进体内胰岛素的分泌，降低体内血糖水平，预防糖尿病的问题产生，所以坚持喝一些石斛茶，有助降低血糖，保护身体健康。
1、奶茶
对于一些糖尿病患者来说，若想调控体内血糖水平的话，像奶茶也是不建议多喝的，因为其中可能还有一定量的糖分以及添加剂本身对于身体伤害比较大。
也会导致血糖升高，从而就会导致糖尿病以及并发症的问题产生，所以像这种奶茶也是尽量能少喝就少喝，或许有种预防并发症的问题产生。
2、碳酸饮料
很多年轻人在平时比较爱喝一些碳酸饮料，但是像这种碳酸饮料，其中的糖分含量相对较高，除了会造成肥胖的情况之外，也会升高血糖。
从而就会导致糖尿病的问题产生，对身体影响比较大，所以建议还是管住嘴为好，才有利于降低血糖水平，保证身体的健康状况。
有关调控血糖水平，你还知道哪些小妙招呢？可以在下方评论分享一下。