“撒泡尿照照”，我们很多时候更加重视排尿的颜色、排尿的频次，很少人注意到尿量，但这确实是个“硬”指标。
男科医生介绍说，尿液形成是血液流经肾小球时，血液中的尿酸、尿素、水、无机盐和葡萄糖等物质通过肾小球的滤过作用，过滤到肾小囊中，形成原尿。当原尿流经肾小管时，原尿中对人体有用的全部葡萄糖、大部分水和部分无机盐，被肾小管重新吸收，回到肾小管周围毛细血管的血液里。原尿经过肾小管的重吸收作用，剩下的水和无机盐、尿素和尿酸等就形成了尿液。正常人每天尿量约为～ml，平均约为ml。但尿量与每日的饮水量、运动、出汗和气候等因素都有密切的关系。正常情况下，饮水量较多，尿量也会增多，反之，饮水较少或出汗较多时，尿量也会减少。若没有多喝水、大量出汗等情况，尿液突然增多或减少，尤其是睡前未多喝水的情况下夜间起夜（通常为1～2次）增多，则应引起高度重视。
尿量异常，请注意了~
·少尿
若24小时尿量少于ml或每小时尿量小于17ml,称为少尿。尿量突然减少是急性肾衰竭的标志。持续少尿或无尿患者，常同时伴有血尿素氮及肌酐升高，水电解质紊乱或代谢性酸中毒等。但在确定尿量减少前应排除是否有尿潴留，尤其是老年人。
·无尿
尿量＜ml/24h，该数值仅为尿路粘膜上皮组织24h最大分泌量。持续性无尿见于器质性肾功能衰竭，表现为氮质血症或尿毒症。
·尿闭
即完全性无尿，多见于孤立肾结石所致的完全性上尿路梗阻，常在肾绞痛之后突然发生。尿闭须与尿潴留相鉴别，尿闭是指膀胱空虚无尿排出；而尿潴留是指膀胱充满尿液但无法解出。
·多尿
尿量＞ml/24h，典型者每天排尿＞ml。在泌尿外科，多尿可见于急性肾后性肾衰的多尿期，系肾浓缩功能减退和溶质性利尿所致。
尤其要注意夜尿增多，即夜间尿量超过白天尿量或者夜间尿量超过ml。夜尿增多常出现在肾功能损害后，肾脏丧失了部分功能，白天不能完全排除体内的代谢产物，必须夜晚加班以排泄废物，造成尿量增多。当然夜尿增多还有其他的原因，例如前列腺肥大、尿路感染、糖尿病和服用某些药物等，因此一旦发现夜尿增多，医院就诊，以查明病因得到正确的治疗。
尿是健康的晴雨表，所以大家要