众所周知，糖尿病患者需要特别注意他们的饮食。有很多朋友问，2型糖尿病患者能不能喝酸奶呢？如果能喝，多少量合适？当吃降糖药时候，如二甲双胍，能同时喝酸奶吗？
1、酸奶有助于2型糖尿病的治疗
糖尿病是由异常高血糖引起的一种代谢性疾病。2型糖尿病也被称为非胰岛素依赖型糖尿病，即身体能产生胰岛素，但血糖水平仍会升高。
一项研究发现，经常饮用酸奶不仅能治疗高血压，而且还能帮助控制2型糖尿病。研究表明，研究指出糖尿病患者不应该吃糖，酸奶可以起到调节血糖的作用。该研究所做了一个实验发现，酸奶可显著提高α-淀粉水解酶和α-葡萄糖水解酶与血管收缩素转化酶抑制剂的数量。
此外，有糖尿病临床数据表明，酸奶提升α-淀粉水解酶和α-葡萄糖水解酶在人体的数量后，糖尿病患者的血糖水平也会一起得到调整，身体会在健康速率下降碳水化合物水解为糖，控制血糖显著升高，促进健康的胰腺β细胞的再生，增加胰岛素的分泌，降低胰岛素抵抗，改善胰岛素利用率，在这些作用下葡萄糖更加充分的被代谢掉。
因此，对于2型糖尿病患者来说，酸奶每天饮用毫升。但要注意的是，因为市面上大部分的酸奶都是为了让消费者体验到更好的味道和口感，经常加入许多添加剂和糖，因此，糖尿病人在选择酸奶时候最好选择无糖酸奶，或者自制酸奶。
2、二甲双胍不适合与酸奶同时服用
虽然酸奶有辅助治疗2型糖尿病的作用，但糖友们在服二甲双胍时，那么最好将酸奶从日常饮食中去除，服用二甲双胍期间再过多地喝酸奶，就会有超量的乳酸堆积在体内，导致乳酸性酸中毒。
根据相关研究，二甲双胍在降糖同时能增加体内乳酸的产生，酸奶中含有大量的乳酸菌，这也会增加体内乳酸数量。这样，乳酸在体内不断积累，在一定的诱因下，会引起乳酸酸中毒。
一般来说，二甲双胍每天需要服用三次，所以体内的乳酸会不断地产生。为了避免两者同时在体内堆积乳酸，因此，有临床专家建议，糖尿病人在服用二甲双胍（特别是大剂量）时暂时不要喝酸奶，最好用其他乳制品代替酸奶的作用。
还有需要提醒的是，糖友在服用二甲双胍期间，定期检查肾脏，如果肾功能正常，那么一定剂量的二甲双胍是不会对糖友造成肾损害的。如果糖尿病人合并肾脏疾病，那么就需要定期检查肾功能。