赵先生，54岁，由于工作原因，不得不经常参加一些应酬，喝酒对于赵先生来说已是常态。前几个月赵先生常常感到上腹部疼痛，吃什么都没有胃口，并且每次应酬完，疼痛感还会加剧，每天睡也睡不好，吃也吃不香。
直到赵先生实在承受不住，就去看了医生，经过详细诊断后，赵先生被确诊为中度酒精性肝炎，需要抓紧进行治疗。赵先生很是疑惑，以前喝酒都没什么问题啊，为什么一下子就中度了？
那么身体出现什么症状，说明肝可能出现问题了？肝脏在人体中都有哪些重要的作用？这篇文章给您详细解答。
肝脏都有哪些功能？如果肝功能异常会有哪些危害？
肝脏是人体最重要的器官之一，能够帮助人体“排毒”，在整个身体的代谢过程中起到非常重要的作用。人体每天摄入食物中的蛋白质等成分，会通过肝脏来进行转化，补充每天需要的营养物质。然后再通过血液循环输送给各个器官。并且肝脏是合成血浆蛋白的重要场所。
如果肝脏功能异常，就会导致蛋白质等成分没有办法及时代谢掉。因此身体就无法吸收这些营养成分，导致体质也会变得虚弱。
由于肝脏中的肝细胞可以分泌胆汁，胆汁可以促进脂肪消化以及更好地帮助身体吸收各种维生素。并且肝脏将身体中的毒素溶解后排出，从而减轻身体负担。一旦肝功能异常，排毒功能就无法顺利进行，身体的各项机能也会随之下降。
肝脏内的肝巨噬细胞也有一定的吞噬作用，将进入肝脏的抗原、毒素、病菌等吞噬掉，以此来保障人体正常的免疫力。
此外，肝脏是产生凝血因子的重要场所，如若肝功能异常，凝血功能就会出现异常从而导致机体发生出血的倾向。
肝脏一旦出现异常不仅会导致肝脏自身多种功能紊乱，也会波及全身各脏器，对健康造成极大的威胁。
肝病发生都有哪些危害？
大多数的患者都是生活中不注意，导致肝病越来越严重，因此，很多人也说肝病都是拖出来的。常见的肝病包含病毒性肝炎、脂肪肝、药物性肝炎、酒精性肝炎等等。这些疾病对于肝脏的危害极大，同时也会导致人体免疫系统等异常。由于每种肝脏病的诱发因素不同，治疗方式也不同。
其中病毒性肝炎对于肝脏的危害是最大的，比如乙肝病毒。这类病毒进入人体之后会在肝细胞中不断复制，破坏肝脏，严重的话甚至会导致肝硬化或者肝癌。
如果体内的脂肪含量过多，这些脂肪就会堆积在肝细胞中，导致肝细胞病变，成为脂肪肝。脂肪肝如果不断恶化，也会逐渐演变为肝硬化或肝功能衰竭。
此外，药物性肝炎也称之为中毒，这是由于药物或者药物在代谢过程中的产物对肝脏产生了毒性，或者机体对药物产生的过敏反应引起的肝炎。因此患者如若需要用药，一定要在医生的指导下服用，不可乱吃。
另外酒精性肝炎，这种肝病从字面上就可以了解，这是由于长期饮酒导致的酒精性肝炎。酒精会导致肝细胞坏死，如果长时间饮酒，肝脏就会造成极大的损伤。
那为什么说肝病都是拖出来的呢？肝脏被称为“哑巴器官”这种说话可不是空口无凭，因为即使只有三分之一的肝脏正常，肝脏功能也可以正常运转，这也是导致大多数的肝病都是在晚期检查的时候才发现的。
那么怎样才能知道自己的肝是否是健康的呢？身体出现这四个信号，就说明你可能要查查自己的肝脏了。
身体出现4个信号，是肝在“求救”
黄疸
肝脏可以代谢掉血红蛋白中的胆红素，如果肝细胞大量受损，对胆红素的摄取以及代谢等都会出现异常，导致大量的胆红素潴留在血液中。就会导致身体出现黄疸的症状。
并且，肝内胆管的发生阻塞，导致胆管压力不断增加，进而引起胆管的破裂，管内的胆红素会从破裂的缝隙中流出，进入血液中也会形成黄疸。
黄疸是最容易观察到的一种“求救”信号，如果出现这种征兆，就需要检查一下是否是肝病所引起的。并且黄疸还可能伴有皮肤瘙痒，发热等症状。
身体疲惫，没有食欲
出现肝脏病，早期的患者会表现为不想吃，没有食欲，甚至当看到其他人吃一些油腻食物就会感到不适。由于食欲减退，身体机能也会越来越差，再加上肝脏没有办法代谢蛋白质等成分，身体就会越来越虚弱，感到十分疲惫。
小便发黄，大便发白
一般情况下，人体缺水也会出现尿液变黄的情况，但是只要大量补水后就可以恢复正常。然而肝病引起的小便发黄，是由于尿液中的胆红素含量升高，即使大量喝水，也不能够缓解。
如果发现自己一两天内一直存在尿液发黄的情况，并且自己平时的饮食也没有很注意，经常喝酒，那么就需要警惕自己是否存在肝脏病的可能。
大便之所以会变黄是由于肝脏出现异常导致胆汁减少，或者胆汁不能够顺利流进十二指肠，无法与肠道内容物混合，就可能会出现变白的情况。
出现蜘蛛痣或肝掌
前面也提到，肝脏是产生凝血因子的重要场所，如果肝脏出现问题，就会导致凝血因子异常，因此患者会出现蜘蛛痣，常表现在面部、颈部或者胸部。[1]蜘蛛痣是中间呈红点，在红点周围有类似蜘蛛丝状的血管，如果按压这个红点，周围的“蜘蛛丝”就会消失，这个方式可以有效的区别与正常的红痣。
而肝掌也是肝脏功能受损导致的血管扩张所引起的。除了肝脏功能受损，体内雌激素异常也可能会导致身体出现这两种症状，因此需要查明自己到底是哪方面出现了问题。
以上情况是肝脏出现异常时，身体常常会出现的症状，但是并不是说没有这些症状就没有肝病。所以还是建议大家定期对自己的肝功能进行检查，防患于未然。那么在生活中如何避免肝脏受损，远离肝脏病呢？这有一份预防肝病指南。
远离肝病--“预防肝病指南”
一些很小的细节都有可能会影响人体的肝脏健康，生活中可以通过这四个方面有效地预防肝病的发生。
在饮食方面：
饮食尽量选取一些低脂肪、低糖的食物，均衡饮食。热量过高的食物，不仅容易导致肥胖，一旦脂肪含量堆积过多，就会导致脂肪肝的形成。也要避免吃一些腌制食物，这些食物中含盐成分过高，对于肝脏患者而言更容易影响钠的代谢。
避免饮酒，饮酒过多会加重肝脏的负担，还会导致肝细胞坏死，引起肝脏受损。肝病患者更应该戒酒，在生活中以清淡饮食为主，多吃一些水果、蔬菜等。
在睡眠方面：
需要保持充足的睡眠，长期熬夜会使肝脏的负担加重。如果肝病患者熬夜更会导致肝血不足，本来肝细胞就已经受损，熬夜反而会加重肝细胞恶化，造成严重的伤害。长期以往，肝脏的解毒功能也会受损，患者常常会觉得肝火旺盛、疲惫不堪。
并且规律且充足的睡眠也有利于肝病的恢复。现在大部分人都比较爱熬夜，殊不知熬夜也在威胁自己的肝脏健康。
在运动方面：
运动可以增加身体的新陈代谢，促进血液循环，提高自身的免疫力。一些脂肪肝患者更应该保持适当的运动，有效地提高体内的脂肪代谢水平，但也需要根据自身的身体情况，适度锻炼。
比如慢跑、打太极等运动都能够有效地提高肝脏的血液循环，并且也能缓解自身的精神压力，保持心情舒畅。但是如果在运动过程中，感到自己的肝脏部位有所不适，应立刻停止运动。
在用药方面：
服用药物时，一定要遵医嘱，避免加重肝脏负担。肝病患者也需要定期检查，医生会根据患者不同时间的症状调整药物。如果肝病患者除了服用肝病类药物，还需要服用其他的病症药物，需要询问医生是否可以一起服用，避免这两类药物引起不良反应。
总结
总而言之，肝脏在人们的身体中扮演着重要的角色。生活中一些大家不以为然的不良习惯，比如熬夜、喝酒等，都会一点点地影响肝脏的健康，加重肝脏的负担。肝脏病也不是一两天就可以形成的，因此想要远离肝脏病，就要保持良好的作息以及饮食，定期检查肝脏，才能够有效地预防。
参考资料：
[1]出现蜘蛛痣当心肝脏病[J]吕若琦.家庭医学.(04)