肝脏是我们身体中体积最大胆的一个脏器，它所发挥的功能也一样至关重要，参与身体的代谢、消化等多方面的工作，一个好的肝脏是我们健康的有力保障，肝脏生了病对人的健康危害是非常大的，一旦演变成了肝硬化，甚至肝癌，患者的生存几率就会大大降低。因此，日常生活中养肝是非常重要的，而我们的双手是人体健康的晴雨表。因此，如果想要知道肝脏不好，伸出手看看便知！
1，指甲上有竖纹
不知道大家平时有没有观察过自己的指甲，一般我们健康人的指甲是光滑的，如果你的指甲有垂直线条和大量的指甲，可能是由于肝脏血液不足或肝功能异常。如果肝脏血液充足，指甲的质地应该很硬，一旦发现自己的指甲更脆，易断裂，需要注意，这很可能是肝血不足和肌腱移位引起的。如果指甲出现褐色纹路，主要是肝失疏泄的表现。因为肝失疏泄，气滞血瘀，血不能养爪。
2，出现肝掌
肝病患者通常会发现自己的手在大拇指至小拇指的根部之间的大小鱼际处的皮肤出现了片状充血，或是红色斑点、斑块，手指按压后变成苍白色，抬手后立即恢复，这就是“肝掌”。肝掌形成多在肝炎晚期或肝硬化时期，是因为肝脏受到严重破坏，导致肝脏灭活功能严重障碍，使体内雌激素分泌过多形成的。也是肝病的一种很典型的症状，大家平时一定要多留意。
3，蜘蛛痣
蜘蛛痣是一种特发性毛细血管扩张症，为皮肤小动脉分支末段扩张形成的，有一个中心点，周围有呈辐射形的小血管分支，形态很像蜘蛛。蜘蛛痣可见于肝硬化，急性肝炎等肝病的患者，但是也可见于健康者，比如孕妇和儿童，也可出现蜘蛛痣。如果发现疑似蜘蛛痣先不要慌，医院进行诊断，进行肝功能，血清蛋白，B型超声等检查，等医生下诊断。
肝可是人们身体中最重要的一个解*的器官。身体中的各种*素和一些废物垃圾，也都是需要肝脏来排泄。可以说守卫者。如果肝功能不是很好的人。对他的身体是有很大的伤害。因此，日常生活中养肝是很重要的，如果有上述提到的3个表现，那么建医院做个检查，平时一些伤肝的行为就要尽量避免了，比如熬夜，生气，喝酒等！