肝脏是身体运作的根本，只有将肝脏养护好，身体才会健康的运作，一直以来，都在提醒大家要注意养肝，养肝就是养命。
肝脏健康的运作，身体中的代谢水平会提高，可以将体内多余的*素以及垃圾都排出，身体会轻松很多。肝好的人，皮肤状态也会变好，整个人的气色会明显提高。
而若是肝不好，身体各处都会出现问题，精神不佳，反应力减退，一副病恹恹的样子。最主要的是，肝不好的人，寿命不长，容易短寿。
这是因为肝病上身，大多都是比较严重的，很多时候，肝病被确诊时，都是晚期了。所以提醒大家要注意肝脏的养护，在肝受损的前期就做好养护，降低损害。
肝脏出现问题时，身体没有直接的表现，只有一些侧面的反应，多注意观察就能发现，尤其要注意手部的变化，异常情况希望你都没有。
肝受损，身体会有哪些表现？
体内的肝脏出现问题时，会导致指甲出现干脆易断的情况，正常的指甲比较坚硬，不容易断，而肝受损后，指甲就没那么牢固了。
主要是因为肝主筋，其华在爪，而指甲是筋的延伸，当肝脏受损时，肝血出现不足的情况，就会导致体内供应到指甲处的营养不足，使得指甲生长出问题，变得干脆易断。
因为肝血不足，营养供应不上，指甲不仅出现易断，还会导致指甲的颜色出现改变，中间发白，周围有发黑的情况，这也是在提示你，肝脏受损，使得指甲颜色异常。
若是指甲面出现竖纹，有明显凹凸不平的情况，说明肝脏受损加重了。肝脏能力减退，导致代谢的水平下降，体内的*素不能正常排出，会有沉积的情况，导致指甲上出现竖纹。
肝受损后，大小鱼际的位置会出现变化，有明显发红的情况，这是因为肝能力下降，导致气血不畅，出现淤堵的情况，大小鱼际的位置就会有明显发红的情况。
手掌处若是出现一块一块的红斑，则要警惕肝掌，由于肝功能减退，代谢水平下降，体内的雌激素增多，刺激毛细血管，出现充血扩张的情况，手部的红斑就会增多，要当心一点。
肝脏受损时，手部会有明显的信号，若是你都有，就要当心了，及时的养护肝脏，不能再做伤肝事。
哪些事会伤害肝脏？
很多疾病都是吃出来的，肝病也不例外，平时喜欢吃路边的油炸小吃、烧烤，经常喝酒等，都会伤害肝脏，这些食物中含有苯并芘和亚硝酸盐，是一级致癌物，而酒精会直接伤肝，使得肝脏受损。
经常熬夜，发脾气，对肝脏的损害也大，晚上十一点正是肝脏自我修复以及休息的时候，若是不睡觉，肝脏得不到休养，能力就会减退。
而气大伤肝，肝气郁结，肝脏的能力减退，身体就会出问题，所以这些行为不要再做，避免肝脏受损。
肝病来袭，对身体的损害非常大，尤其是出现肝硬化、肝癌时，可能会致命，所以一定要注意肝脏的养护，多注意身上的变化，有任何异常，都要积极的处理，最大程度预防肝病出现，减少对身体的损害。