都说肝脏是个哑巴，有问题不会说话，等到真的感觉不舒服了，去医院检查，问题都已经发展到晚期了，让人崩溃无助。对于肝脏，我们平时可以多注意身体发出的小信号，比如我们的双手，是一个全息反射区，可以告诉我们很多肝脏信息，及时预防起来。
若手上有六个变化，肝可能在向你“求救
一、手上的青筋突出
中医里讲肝主筋，肝主情志，当情绪出现郁闷、生气、烦躁而不得疏解的情况下，比较容易影响气血的运行，出现瘀堵的问题，所以，这个时候手上的青筋就比较突出，建议可以找中医调理，找自己比较喜欢的方式来疏解情绪，同时，如果女性出现月经不调，比较易怒，更能说明肝脏出了问题，及时调理为好。
二、双手皮肤发*
当肝脏本身排*出现异常的时候，还有一些其他脏器发生问题压迫肝胆，皮肤会首先变*，不仅是手，全身皮肤都会发*，包括眼睛、指甲、舌苔都会变*，这是因为肝细胞受到损失，它的摄取、分泌胆红素的能力就会下降，这个要引起我们的重视，需要及时就医检查。当然，如果吃胡萝卜过多的话，短期新陈代谢不那么完全的话，也会造成一些皮肤发*，不过这个时间比较短，很快就可以恢复正常的。
三、出现肝掌
这个意思就是当肝脏代谢异常的时候，整个手掌的颜色通红，用力压一下，立即变得苍白，而且手掌上的血色是不一样的，分布的很不均匀，尤其是大拇指和小拇指的根部那里出现片状的血色，一般来说，肝脏出现功能衰退、甚至破裂，或者肝炎、肝硬化等肝部疾病的时候，就会有“肝掌”这个问题的出现。
四、中指的指根突然变细
如果肝脏出现异常，中指靠近指根的部分会变得很细，与其他指节有明显的粗粗细变化，而且，你会看见中指两侧的指缝明显变宽了，医院做肝胆检查。
五、蜘蛛痣
蜘蛛痣是一种血管的病变，中央比较突出，然后向四周生长很多蜘蛛腿一样的毛细血管，蜘蛛痣个别会出现在手掌，大部分都是在面部、颈部、手指、手背等位置，通常跟肝硬化有关，也有高激素状态会出现蜘蛛痣，建议及时就医做相应处理。
六、指甲脆弱易断
因为肝主筋，所以指甲的健康程度也可以反映出肝脏有无异常，一般来说，一个人的指甲饱满有光泽，白里透红且比较坚固，说明肝脏气血比较充足，比较顺畅，但是如果指甲有很多凸凹不平的线，摸起来不光滑，还特别容易断掉，比较脆弱，可能是肝血不足无法滋养末梢肢节，这个可以找中医调理一下。
肝主疏泄、主藏血，而且与生殖密切相关，也就是肝的健康与否，月经和射精都会受到影响，可想而知，肝脏的健康程度对身体的影响很大，所以日常生活中对肝脏发出的小提示要重视起来，呵护肝脏健康。