肝不好的人，手上会发出4个信号，若没有，说明你的肝还健康。
肝脏是人体重要的解*器官，也是人体最大的防御系统，兼具制造、分泌胆汁、代谢、凝血等多种功能。
肝脏不好的人，手上会发出如下4个信号，若没有，说明你的肝脏离“硬化”还远，身体还算健康！
1、指甲有异常：
中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分。所以，*素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。如果发现指甲上有凸起或下陷的棱线，或是提示肝脏有异常，而肝气郁结也会影响指甲的正常色泽，出现指甲变*，指甲凹凸或者有一定程度发黑等色泽。
2、手背青筋严重：
如果手背上青筋暴露，就是很直接地说明肝胆不好，并且这种人还很容易发怒、暴怒。
3、手指浮肿：
如果肝功能异常持续时间比较久，这样的人就会出现贫血、低蛋白血症等表现。这时候仔细观察手，可能有手指浮肿的症状。因为贫血引起局部手掌血流不畅，导致局部皮肤温度下降，容易手凉，冬天还容易起冻疮等。
4、肝掌：
在大拇指至小拇指的根部之间的大小鱼际处的皮肤出现了片状充血，或是红色斑点、斑块，手指按压后变成苍白色，抬手后立即恢复，这种表现的手掌称为“肝掌”。
这是肝脏功能异常特有的一种体征，如果程度继续加重，还可能会出现“蜘蛛痣”的表现。
此外，肝不好的人还有其他的一些不适表现，例如：脸色晦暗失去光泽、巩膜发*、皮肤呈*疸色、厌油腻等。
以上4个信号，如果你占了其中一点，就要注意了，平时要加强对肝脏的保护，必要时，医院进行相关检查。
此外，坚持3方法，还可预防肝硬化转癌！
1、少喝酒：
酒精需要经过肝脏代谢处理才能排出体外，如果经常喝酒，就会加重肝脏的负担。研究认为，如果每天饮用高浓度酒80~克，持续五年以上，肝损伤的机会会大大增加，如酒精性脂肪肝、酒精性肝炎和酒精性肝硬化等。
2、不熬夜：
有研究显示，长期熬夜会损害免疫系统的功能。经常需要从事夜班工作的人群，肝功能异常的比例比一般人高，肾上腺素等激素的分泌水平也比一般人高，这样会使新陈代谢压力大增，出现慢性病的几率也增加。
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1、葛藤：
葛藤，又名葛根，是有名的“护肝宝”，其不仅富含肝脏所需的各种糖原、氨基酸及维生素，且葛根总*酮类有效活性成分，还能帮助肝脏恢复正常机制、增强肝脏的解*抗病*能力，在促进肝细胞再生上也具有同等功效。
2、乌麦：
乌麦也叫荞麦，含有的烟酸成分能促进机体的新陈代谢，增强解*能力，而肝脏是人体主要的解*器官，多吃乌麦对肝脏的排*很有帮助。
经实践发现，坚持早晚饭后喝点这种养肝食.品，可以通过强化肝功能、修复肝细胞损伤及提高肝细胞的再生率，来保护肝脏不受致癌因子侵袭，从而可缓解肝硬化病情，预防肝癌的发生。