肝好不好，脚会先知道。脚上若有这3个表现，可能是肝病已经来敲门了！
1、脚掌纹开始增多。
若是在一段时间内，出现脚掌纹路增多，需要注意肝脏问题。因为肝脏受损的时候，代谢和排*的能力就会下降，进而导致体内的血液健康出现一些问题，而脚部距离心脏是最远的，就会出现脚底的纹路明显增多的情况，这时候必须多注意了。
2、脚底干燥，变成蜡*色。
这种情况下，很有可能就是肝细胞受损，使血液中的胆红素不能够正常的去代谢，导致你流到了血液当中，所以，脚底就可能会出现干燥蜡*的一种情况。
3、脚底脱皮。
如果发现脚底的脱皮现象严重，就应该考虑是否是肝脏病变所导致的，主要是因为肝脏受损，容易导致内分泌失调，从而出现死皮脱落现象。
肝不好，除了看脚，还会有这些常见表现：
1、头发油、两鬓白、爱掉发；
2、眼干眼痒，巩膜发*；
3、皮肤发*，长斑长痘；
4、后背油腻、长粉刺，肝掌
5、口干口臭，肚子胀，经常放屁；
6、食欲不振、恶心呕吐，怕油腻；
7、指甲发*，指甲竖纹，月牙少；
8、突然消瘦，疲倦乏力，没有性趣；
9、情绪急躁，容易心烦，爱生闷气
1，睡眠不足，有些人喜欢在夜间工作或娱乐，熬夜最容易熬出肝病，其原因是睡眠过程中人体会进入自我修复模式，经常熬夜既导致睡眠不足，身体抵抗力下降，又会影响肝脏夜间的自我修复。
2，过量饮酒，从中医角度看，过量饮酒会耗伤肝血，诱发肝脏损伤及多种疾病，比如很常见的脂肪肝，肝纤维化、肝硬化甚至肝癌。
3，用眼过度，眼睛的健康与肝脏功能息息相关，长期使用电脑、看电视、看手机或者长时间看书，都是久视，会造成用眼过度，很容易使肝血不足。
4，情绪郁结，现在社会竞争压力大，工作紧张，然后很容易悲观、愤怒、焦虑、抑郁，这些负面情绪会伤肝，导致肝功能失调。
这些信号，如果出现2个以上，你就要注意了，这往往在提醒你：该养肝了！
肝脏不好，少熬夜、少烟酒，保持心情舒畅
推荐一个养肝小经方：配伍金银花、菊花、决明子、牛蒡根、桂花、枸杞，开水冲泡5分钟。
每天一杯，可以清理肝脏*素，提高肝脏解*功能，提高肝细胞活力，增强肝脏抵抗病*的能力，保护眼睛，预防近视，肝干净了，眼睛亮了，同时可以淡化色斑，延缓衰老，皮肤更细腻