年5月22日13时02分，吴孟超因病医治无效在上海逝世，享年99岁。
吴孟超是著名肝胆外科专家，中国科学院院士，中国肝脏外科的开拓者和主要创始人之一，医院终身名誉院长，被誉为“中国肝胆外科之父”和有可能获得诺贝尔生理学或医学奖的中国大陆学者之一。
肝作为五脏之首，在人体发挥着重要作用，人体内大部分*素都需要依靠肝脏来分解，这也导致肝脏成为了最容易受损的内脏。
而我国是一个肝病大国，据数据统计，如今肝病患者人数已高达4亿人。
但肝脏也被称为“哑巴器官”，就像一个不会哭闹的小孩一样，肝脏开始病变时并不会有特别明显的变化，只会通过一些小的细节提醒自己，而这些小的细节也是最容易被忽视的。
01身体若出现这几种现象，说明你该养肝了
1、肝病面容
肝不好的人群一般会出现面色灰暗的症状，该面容为肝病面容。
出现这种现象的原因，也跟肝脏病变影响正常，肝功能有关，肝功能无法正常运转时，人体内分泌会紊乱，色素代谢就会出现异常。
2、*疸
新生儿出现*疸多由于孕妇孕期不注意所导致的，而*疸也常发生于新生儿身上，但你知道吗？成年人也会出现*疸。
人体红细胞衰老破溃后，会形成大量胆红素，而代谢胆红素的场所就是肝脏当肝脏病变时，人体血液中胆红素不能及时代谢，此时就会引发*疸。
3、肝掌和蜘蛛痣
好的肝脏疾病会影响正常激素代谢，当人体雌激素水平升高就会引发肝掌和蜘蛛痣。
肝掌出现在患者手部位置，对于手掌的大小淤积处，会有粉红色斑点或斑块，按压后变为白色，停止按压又将恢复肝脏症状。
蜘蛛痣的形状则如同蜘蛛，会出现在身体各个部位，通常为中间一颗质体，周围有细小的血管呈放射状。
4、异常出血
身体内大多数凝血因子由肝脏生成，而肝病则会影响正常的造血功能，此时患者会出现凝血因子含量降低的现象。
当体内凝血因子含量低，患者会出现异常出血症状，如牙龈出血，鼻出血，肠胃粘膜出血等且不易止血。
02平时做好这2件事，或对肝脏好
1、适当补充身体所需营养元素
人在成长的过程中是需要营养元素的，而现在社会很多人都会出现营养摄入不足的现象，此时我们则应该适当补充营养元素，这样也能保证人体机能正常运转，减轻肝脏负担，使组织细胞更有活力。
2、坚持运动
适当运动可以让血液循环速度变得更好更快，同时也能消耗人体内存储热量，预防胆固醇，甘油三酯沉积，从而减轻肝脏排*负担。
03肝不好的人以下三种食物要注意
1、烧烤
现在又到了吃烧烤的季节，约上三五好友，吹着晚风，吃着烧烤，聊着天，真的特别痛快，而烧烤也是夏天夜生活的不二之选。
虽然吃烧烤喝啤酒非常美味，也会让人开心，但它是非常不健康的烧烤，在高温炭火烤制过程中会产生苯并比，这是一种致癌物，长期食用也会影响肝脏代谢。
2、葵花籽
葵花籽是很多人用来消磨时光的一种小零食，而葵花籽的营养价值非常高，但常吃或大量的吃也会对身体产生影响。
葵花籽中含有大量不饱和脂肪酸，食用过多会破坏体内胆碱，此时容易造成脂肪堆积，影响肝细胞功能。
3、腌制食物
腌制食物中会含有亚硝酸盐，除此之外也会含有较高的钠离子食用之后会抑制钾离子生成，不利于血压稳定。
而亚硝酸盐则会损伤肠胃和肝脏健康，抑制肠胃的蠕动能力，而当肠胃病变，肝脏也会受损。
结语：近几年患肝病的人数不断增加，因此养肝护肝，刻不容缓，肝不好的人在生活中一定要多注意。