文
李李
肝脏属于人体中的代谢器官，能够储存肝糖，为人体中的各个器官提供能量，能够分泌蛋白质，为人体提供所需营养。同时，肝脏还是我们人体中最大的解*器官，能够将人体中所产生的*素、肠道吸收的有害物质以及血液中的沉积物进行氧化，保持机体的环境。
肝脏还具有藏血贮血的作用，能够推动血液的循环，为人体提供基本的活动。一般情况下，经常性喝酒，容易引发与肝脏相关的疾病，因此为了保护肝脏的健康，要减少饮酒量，还要养成早睡早起的习惯，有助于肝脏进行自我修复和调整。由于肝脏没有痛感神经，想要了解肝脏的健康情况，除了定期体检外，还可以从身体的变化来观察。肝脏健康的人，手上不会有这3种情况，如果你一个都没有，肝脏很健康。
3种情况
1、手背青筋突出
正常情况下，手背上的青筋会隐藏在手部的皮肤下，摸起来不会有突出感，这是由于肝脏解*的能力比较强，血液循环比较正常，血液中的*素也比较少，因此流通的速度比较快。但当肝脏受损时，血液中的*素会因而增多，在供应到手部时速度比较慢，血液中的沉积物也会比较多，淤积在血管壁上，使血管突出手部表层。如果发现手部的青筋比较突出，医院检查，预防肝病的发生。
2、手掌大鱼小鱼处发红
一般情况下，肝病的发生会伴随着肝掌的出现，也就是手掌的大鱼和小鱼处出现发红，这是由于肝脏受损后，体内的雌性激素的灭活能力会大大降低，使身体中大量的雌性激素堆积在身体中，从而引起身体中小动脉的扩张，引发肝掌的出现。如果出现肝掌的情况，医院进行肝脏检查，预防肝脏受损，有助于日常养生。
3、指甲上有黑线
指甲上出现黑线很有可能是由于肝脏出现了健康问题，这是由于肝脏具有解*和排*的能力，当肝脏出现损伤时，体内的*素会因而增多，导致无法及时排出，因而体内的重金属会积存在身体中，由此使指甲上出现黑线。为了养护肝脏的健康，平时要少吃垃圾食品，减少肝脏的负担，有助于养肝护肝。
对于肝脏比较健康的人来说，手上不会有手背青筋突出的情况，这是由于体内的血液循环比较快，血管中不会有沉淀物，不会出现手掌的大鱼和小鱼部位发红的情况，这是由于肝脏平衡雌性激素的能力比较强，也不会出现指甲上有黑线的情况，这是由于肝脏的解*能力比较强，对于手掌上的这3种情况，如果你手上一个都没有，那么说明你的肝脏很健康，平时少熬夜，有助于养肝护肝，从而丹丹养生的目的。