张大哥今年已经47岁了，因为从小没有好好的上学，所以学历十分不理想的张大哥，只能常年靠着在工地上干一些劳力活，来解决家里的日常开支所需，但是在工地上进行劳力工作，让张大哥每天都觉得特别的疲劳，所以从最开始上班的时候，他每天下班之后，就十分的喜欢叫着工友们，一起到外面喝一顿酒，把自己喝醉之后，就可以很快的睡着了，现在这个习惯已经持续了20多年，但是自从前段时间开始，张大哥发现自己平时想要喝酒的时候，酒量出现了明显的下降，而且只要稍微一喝酒，脸色就会立刻变得特别难看。
后来更是到了食欲都变得很差的程度，以肉眼可见的速度，很快的就瘦了下来，这让张大哥的家人感到十分的不安，妻子更是不断的劝说张大哥，医院接受检查，医院检查之后，医生告诉张大哥，他这是患上了肝癌，并且因为拖延的时间太长，确诊的时候已经到了晚期。肝脏对于我们来说，是十分重要的排*器官，日常生活中摄取到体内的有害*素，都要指着我们的肝脏帮助我们排出，但是平时如果不注意自己的生活习惯，经常做这三件事情的话，就很容易伤害到我们的肝脏，最终引起肝癌的发生。
喝酒。虽然平时生活中，有很多人都有长期酗酒的习惯，并且还经常会说，喝酒对身体有一定的好处，但是当酒精含量进入体内之后，就需要我们的肝脏，帮助我们代谢。整个过程是酒精中的乙醇，进入我们体内后，需要通过肝脏代谢为乙醛，最终再通过其他器官代谢成乙酸，最终转化成水和二氧化碳排出体外，但是在这个整个代谢的过程中，乙醛是十分容易伤害到我们的肝脏的，所以很多人喝酒之后，如果查血的话就可以发现，肝酶的数值严重升高，所以长期喝酒的人，很容易发生肝硬化的问题，得不到及时的治疗，就会恶化成肝癌。
2.随意服药。平时生活中，如果我们的身体出现了一些很小的问题，我们一般情况下，医院接受专业的医生治疗的，大多数人都会选择自己购买一些药物，随意服用之后，就把症状缓解了，但是我们都听说过，是药三分*，在我们整个服药的过程中，肝脏参与了药物的代谢过程，虽然有效的排出了药物中的有害物质，但是长期服用药物的话，会严重的伤害到我们的肝脏，很容易导致药物性的肝损伤。
3.脂肪过多。不论是身材太过肥胖的人，还是平时外表看起来十分瘦小的人，如果平时吃饭的时候，十分的喜欢吃一些肥肉之类的，脂肪含量很高的食物，并且很少会坚持运动的话，那在体检时就会发现，自己出现了脂肪肝的问题，这是因为我们每天大鱼大肉吃得太多，肝脏代谢不过来，就会导致脂肪囤积在肝脏的周围，而肝脏一旦出现了脂肪肝之后，就很容易转化成肝硬化。
所以，这些日常生活中十分容易见到的习惯，其实都在严重的伤害我们的肝脏，为了我们的肝脏健康，现在就开始立刻改掉吧。