肝脏是人体的排泄器官，也担任着人体的造血功能，所以肝脏是身体中特别重要的器官，一旦肝脏受损就会引发肝病，从而导致一系列的身体健康问题，所以也就有了“养肝就是养命”的说法，而肝脏同样也是身体中的沉默器官，通常肝脏出现问题时不疼不痒，所以很难被发现，但是现在人们生活节奏快，很多不良的生活、饮食习惯正在伤害着人们的肝脏，比如经常熬夜、酗酒、情绪波动大、暴饮暴食等，虽然肝病不容易被发现，但是当肝脏出现问题时，身体是会有一些微妙变化的，只要你平时细心观察，是会有所发现的。
肝好的人，手上不会出现3个“标记”，你若都没有，肝保养得不错
1、指甲有竖痕
如果指甲出现竖纹，而且指甲表面的颜色出现白雾状，那么说明肝脏可能出现了问题，如果肝脏不健康，人体的消化功能就会下降，从而出现恶心呕吐，食欲不振等症状，这是由于身体出现了维生素类代谢异常，如果体内长期缺乏维生素就会出现骨质疏松、唇齿炎症等异常现象，所以当指甲出现细纹时，很有可能是肝脏出现了问题，你若都没有，说明肝保养得不错。
2、肝掌
想要知道自己的肝脏有没有问题，在平时可以多观察一下自己的手掌，如果手掌颜色分布均匀，白里通红，无局部充血，尤其是大小鱼际充血这往往代表肝功能很好，但是如果在大小鱼际线部位出现过于发红，或者是经过按压之后很长时间都没有办法恢复，那么可能是肝功能异常的表现，被称为“肝掌”，如果出现了这种情况一定要进行及时的调理。
3、手指间有缝隙
五指并拢，看看中指和两侧指头之间有没有缝隙，如果有缝隙，尤其明显的上粗细下细，通常是肝经气血不足或缺乏，肝脏受损（慢性肝炎或肝硬化）或肝功能障碍的表现。如果你五指没有缝隙，说明你肝脏通常很健康！
温馨提示：
虽然通过手部的表现可以检验肝脏是否健康，但是也不能作为判断肝功能的唯一标准，除此之外我们还要综合考虑身体上有无其他异常表现，比如是否经常身体乏力、食欲不振、皮肤长斑、眼睛偏*、口臭等问题，如果发现自己出现肝脏异常的情况需要及时的进行检查，及时的发现问题、及时的治疗才能让我们的身体免于疾病的危害。