肝脏是人体最重要的代谢排*器官，但是如果因为不良的生活习惯或者是不良的情绪，也会导致肝脏中*的。其中熬夜就是对肝脏致命的伤害，而对于女生而言，肝脏不好会严重影响正常的身体排*，*素排不出去的话，就会郁结在体内，所以这些肝不好的典型症状，你还是要知道。
抵抗力下降、内分泌紊乱
女性如果产生内分泌失调导致的失眠多梦、脾气暴躁等的现象的话，还是可以通过调节激素平衡来起到缓解作用的，但是如果肝脏出现了问题的话，这些症状就会加重，甚至严重着会导致头痛、烦躁、情绪波动过大等现象，古语说是肝气郁结于心，无法舒缓才会导致此类现象。而此类现象则会导致激素水平严重失调，进而导致其他器官的正常功能运行。身体抵抗力会急剧下降，从而导致一系列的健康问题。
所以说中医说保持良好的情绪精神状态，可以有效的保持体内各器官间的正常运作，从而保证各器官正常运行，所以肝功能良好是实现这一切的基础。
气虚血虚，导致妇科疾病
女性生来是多愁善感的感性动物，有一个词叫郁结于心，抑郁症等心理疾病也常常出现在女性群体中居多。而长时间的肝气郁结在体内不得排解，不仅仅会对内分泌系统有很大的影响，还会导致因肝功能不能正常排*，血液循环受到影响受到影响，长时间会导致女性体内气虚血虚，代谢缓慢，从而导致肥胖、便秘等身体症状。
而女性若身体不能正常排*，肝气不舒也会间接导致女性经期过短、月经量少等妇科不良症状。且因为肝位于胸腔以内，若肝脏内经脉运行不畅好会导致乳腺增生、结节等现象。
面色暗沉，失眠多梦
肝气郁结还会导致失眠，没办法保证睡眠质量，而导致女性皮肤粗糙，脸色暗沉。一副中*面相，女性的很多疾病很大程度上会在面部呈现，因为难以入睡而导致的让人吃不下饭、代谢缓慢等的症状就会造成肥胖等症状。
所以如果想要变美，养肝则显得尤为重要，做好以下几点养肝方法，你也能做个美人。
保持愉悦的心情
现如今社会对于女性越来越大的生活压力压得大多数女性都喘不过气来，这种情况下，保持一颗乐观且积极向上的生活心态就会变得尤其重要了。
若是爱生气的人则应该注意学会制怒，遇到事情尽力做到心平气和，保证肝火不要过旺，使肝气能正常生发，顺出来。
少吃酸，制肝气
若是肝火过旺的女性朋友，建议在日常饮食上可以少吃酸味食物，多吃一些具有清肝疏肝作用的食物，比如小白菜、芹菜、菠菜、荠菜等即可清心又可去火的食物。
肝脏连心，是人体很重要的消化排*器官，而精神情绪的波动则会对于肝功能有很大的影响，所以保持积极健康的生心态就显得尤为重要了。