导语：几日前，医院送来一名病人，一直恶心呕吐，精神萎靡，经确诊，是急性肾衰竭，经过抢救情况才稳定下来，而肾病的起因居然和患者从事的职业有关。
小李是一名重型汽车维修工，做的都是些体力活，所以身体也一直很硬朗。现在夏天来了，小李的工作变得艰难了起来，因为需要在烈日下工作。一开始还好，随着时间推移，太阳也越来越*辣的，公司也放了一段时间，休养好后，小李重新投入了工作。
就在前几天，气温骤升，烈日炎炎，重新投入工作后的小李第一天干完活觉得肌肉有点酸疼，以为是在家歇息久了，也没放心上，结果第二天下班之后，竟然出现了全身性痉挛，伴随着恶心、呕吐等症状，医院，确诊是急性肾衰竭。
医院给出的体检单上显示，小李的体温是37.3℃，血肌酐已经达到了μmol/L，远远超过了标准上限的μmol/L，与此同时，白细胞一级肌酸激酶也显著升高，不仅是肾衰竭，还出现了肌溶解，问题可以说是相当严重了。
01高温下工作为什么会导致急性肾衰竭？
因为高温而引起的肾病，还有一个专业的名字，叫作“热应激性肾病”。
早在年，世界肾脏科研讨会就有不少研究人员讨论过这个问题，还进行了相关的动物实验。他们把实验鼠分为两组，放在高温环境下，第一组给水喝，第二组到晚上才喂水，五周之后，第二组实验鼠患上了慢性肾脏疾病。
相关数据表明，这种疾病在炎热地区比较多发，尤其是从事户外重体力劳动的人，发病率较高全球每年大概有5万人左右死于这种疾病。
02高温确实能伤肾
大家应该知道中暑的感觉，夏季很多人在室外会中暑，不仅仅是头晕眼花，更重要的是长时间的高温，以及热辐射会导致人体的体温调节功能出现障碍，随着而来的是水分、电解质代谢的紊乱，更严重的还会损害神经系统，医院治疗，可能会导致全身抽搐甚至死亡。
当身体因为温度过高，无法调节水以及电解质，就会出现脱水。我们人体的肾脏是一个离不开水的器官，脱水会导致肾血流供应减少，这样一来，肾脏的功能就不能维持，无法及时处理血液中的肌酐，血肌酐水平就会上升，而且血液浓度、白细胞，血红蛋白水平都会上升。
医院的时候，不仅水分缺失，排尿困难，尿液混浊，而且还因为高温暴晒出现了高热、循环血容量不足等问题，最终两方一起作用，导致了急性肾衰竭。
肌溶解
医院的时候，还出现了肌溶解，因为他的体检化验数据显示，肌酸激酶已经超过标准值10倍了，小李很奇怪，自己做这份工作也不是一两天了，为什么偏偏最近才出现了肌溶解问题呢？
后来小李咨询过医生后想明白了，问题正是出在小李休息那段时间。那一次高温假放的比较长，前前后后有大半月，在这段时间内小李每天都是躺在空调间里看电视打游戏了，基本没怎么动过，重新投入工作，也没有提前热身什么的，导致肌肉一时适应不良高负荷的工作，肌肉劳损，加上烈日暴晒，一系列共同促成了肌溶解的出现。
03出现热应激性肾病，该如何治疗？
出现这种疾病，第一时间是需要脱离高温环境，及时给身体降温，防止肾病严重化，然后要给身体进行补液，纠正酸中*，同时碱化尿液、降低尿酸值。如果肾病发现的比较早，而且及时采取正确措施的话，是完全有可能恢复健康的。
其实比起治疗，更重要的是预防工作，对于经常在户外劳动的打工人来说，如何减少热应激下肾病出现的可能，是需要牢记的，这里为大家归纳出了3点。
第1点，避免劳作时间过长
人体不是一遇到高温就会出现肾病的，从体表温度升高，到最后肾病出现，是需要一个过程的，而且根据个人体质，需要的时间也有长有短。有的人晒十分钟就不行了，也有的人能坚持一小时。
所以，最重要的是根据自己的身体素质，合理规划劳动时间。否则不仅是肌肉劳损，机体也会因为长时间高温产生应激反应。
第2点，及时补充水分
烈日下劳作不仅水分容易流失，体内电解质也容易失衡，所以及时补充水分很重要，最好准备淡盐水，及时喝一点绿豆汤或者是酸梅汤也能可以，如果尿液稀少或者是颜色加深，意味着水分缺失，更需要多喝点水。一般情况下，每日喝水不能少于ml，水分流失严重的还需要多补充。
第3点，必要的防暑工作
在外出劳动之前，需要做好相关的防暑工作，比如身上可以带一瓶清凉油，适当抹在身上，还可以戴上帽子和冰袖，尽可能减少太阳直射，降低体表温度。工作尽量安排在比较阴凉的一面，减少中暑的可能。
第4点，