说到脑梗，相信大家都有听说过，也见过因脑梗去世的亲人或朋友，脑梗它其实就是一种脑部血管出现缺血缺氧，进而引起脑组织坏死的疾病，具有一定的死亡率高，复发率高，致残率高的特点.
对于发生脑梗的患者，如果及时就医，能够减轻后期的后遗症，也能够及时拯救自己的生命，医院的时间超过了自己的*金时间段，那么可能就会造成严重后遗症，甚至是死亡。
脑梗早期症状
肢体障碍
对于脑梗患者来说，他们早期当中的血液循环多多少少就会受到堵塞，让一侧的肢体出现麻木感或者是一侧肢体无力症状。
有四肢无力无法行走的情况，甚至最终影响到自己的正常生活，不能够手持重物甚至不能够自理。
哈欠连天
当人体在睡眠之后起来还会有哈欠连天的表现，这可能就说明你自身大脑缺乏氧气，自身感到特别疲劳，主要就是动脉堵塞，大脑缺氧缺血，所以这也是脑梗的早期症状。
严重头痛
当人体发生脑梗的时候，那么首先影响到的就是我们的头部让人头痛欲裂，而且伴随着持续性的剧痛。
因为脑部严重缺血之后，他们就无法正常的运转，这时患者就会伴随着明显的呕吐，这也是身体给人体的一种提示。
面瘫
人体出现面瘫时主要表现为口角有歪斜吹口哨有漏气，伸舌头像一侧偏，说话时不清晰，吞咽有困难，喝水发呛，有些人也表现为语言困难。
为啥中国脑梗患者逐年增多？医生：与肥肉无关，或许三种调料有关
随着生活水平的不断提高，人们的饮食越来越好，但是许多人都出现了暴饮暴食的坏习惯，还经常以高盐高脂肪高热量的食物为主，这也会导致自身的血脂水平不断的攀升，极易造成血管堵塞问题容易诱发脑梗。
生活节奏快，压力大，对于上班族来说，他们的身体特别的疲劳，下班之后又喜欢躺在床上或沙发上，这种不运动或不良的生活习惯也会加重自己身体发胖容易延缓血流的速度也会加重这种脑梗疾病来临。
对于很多男性来说他们有压力并不会向家人诉说，而是通过吸烟喝酒的方式来缓解，像烟草当中还有有*的物质比较多，容易加速动脉粥样硬化的来临，经常喝酒也会加重脂肪物质在体内的不断堆积，从而诱发高血脂的发生风险。
但是有一项调查显示，虽然是不良的饮食及诱发脑梗，但是肥肉并不是诱发脑梗的主要原因，像平时那些不喜欢吃肥肉的人依旧会患上脑梗，这究竟是为什么呢？通过这篇文章一起来看看吧。
医生：与肥肉无关，或许三种调料有关
香辛料
香辛料又名辛香料或香料，它主要就是有一些干的植物的种子，果实甘树皮做成的调味料的总称，在生活当中用途非常广泛，也可以用作各种的汤炒菜当中，加重其本身的味道。
每一个香辛料当中都含有*樟素，如果体内摄入的*樟素含量过多，那么就会加重肝脏的损伤及诱发肝癌。
*樟素它对人体当中的机体神经是有一定的危害的，经常吃那么势必就会影响到身体运动功能，也会造成身体中*，损伤身体健康。
大家在煲汤的时候都喜欢放塔，但是大家在放置过程当中不要放得太多，否则会加重肝脏的损伤，不利于人体的健康。
食用油
油是家家户户必备的一种调料品，有了它的加入，不仅能够让菜肴看起来更加鲜亮，味道更加浓郁，而且还会有一定的导热作用。
如果没有食用油，那么做出来的食物也没有味道，食用油大家在使用时一定要注意量，对食用油的滥用，可能也会使脑梗死的一个重要帮凶。
根据研究发现体内油脂含量过高，导致血液内胆固醇，甘油三酯含量大大增加，因此极易在人的血管当中形成血栓，胃脑梗等心血管疾病的发，埋下了巨大的隐患。
或人体吃油过多，那么也会引起人体的高，脂血症也容易引起心脑血管疾病，在食用油的主要成分当中就是脂肪，摄入过多那么对人体来说不是健康的。
白糖
生活当中每个人对于糖都是没有任何的抵抗力的，菜里面加了糖之后也会提升整个菜肴的味道，但是经常摄入白糖，那么无疑加重自身的肥胖会影响自身的血管健康。
虽然糖是人体当中所必要的营养物质，但是一旦摄入过多的料，可能就会给身体带来一定的损伤，多余的糖它也会转化为脂肪，对肌在体内将多余的脂肪指出的游走，可能有一部分就会加入到血液循环当中，导致血液变得黏稠堵上血管结易诱发脑梗。
防止脑梗的食物有哪些？
芹菜
芹菜是比较常见的一种蔬菜，它本身具有着降压降脂的功能，经常吃芹菜，能够稳定自身的血压，血脂，还能够降低体内的胆固醇含量，对于脑血管，脑梗塞，冠心病等等都有一定的疗效。
山楂
山楂是日常生活当中最常见的一种水果，它里面含有解脂酶，能够降低自身的血脂胆固醇，能够防止动脉硬化，减少血栓的形成，从而减少脑梗死的发作。
大蒜
大蒜具有着消脂，止痛，降低胆固醇等功效，不但能够有效的防治心血管中脂肪堆积，诱导组织内部的脂质代谢，还能够充分的降低胆固醇，降低血浆浓度，减少动脉硬化，抑制血栓的形成。
纳豆
纳豆当中所含的黏蛋白才能够有效的抑制血糖的上升，而且每一颗纳豆当中都含有纳豆激酶，它能够促进血液的循环，预防脑梗塞。
经常使用纳豆，那么能够有效去除体内致癌物质，提高自身的记忆力，护肝饮美容，延缓衰老，并能够提高自己肠道蠕动消化能力。
香菇
香菇是比较常见的一种菌类，它里面的营养价值非常的丰富，不仅能够提高自身的抵抗力，还能够满足人体当中所需要的营养。
香菇当中含有的嘌呤氧化酶等物质，才能够有效的降低血压，血脂，胆固醇等含量，也会使血液循环进行改善。