不少泌尿系结石患者认为，通过大量饮水自行排出结石，或者手术碎石、取石后便能一劳永逸，其实不然。
广州医院泌尿外科朱玮副教授表示，泌尿系结石是非常容易复发的疾病的，相关统计数据显示，泌尿系结石是容易复发的疾病，三年复发率大概为20%-30%，五年复发率为50%左右。
泌尿系结石为何取出又复发？
泌尿系结石的复发主要有两方面的原因：一是患者取出结石后，不注意后续的复发和随访，同时没有纠正导致结石产生的生活或饮食上的不良习惯，如少喝水、饮食不节等。
另一方面，泌尿系结石的复发与结石的性质有关系，患者治疗后没有了解结石的性质和产生结石的原因，如代谢异常、感染、疾病等，缺乏针对性的预防措施。
甲状旁腺瘤、髓质性海绵肾、肾小管酸中*、痛风等疾病都有可能导致尿液中产生结石的成分增多，如草酸、尿酸等，若患者无法去除结石的病因，复发只是时间上的问题。
此外，部分泌尿系结石的发生也存在一定的遗传性，如原发性高草酸尿症、特发性高钙尿等。
如何有效预防泌尿系结石复发？
对于复发的泌尿系结石的治疗，其实与初发的泌尿系结石别无二致，治疗方法主要包括保守疗法、体外冲击波碎石，以及经皮肾镜取石术、尿道软镜取石术等微创手术。
除了治疗以外，针对复发性结石更关键的是进行代谢评估和结石成分分析，了解结石的成因，据此针对性的预防措施。
术后患者还需要定期复查，例如泌尿系B超、CT，观察后续是否再次出现结石复发，尤其是早发现没有症状的结石。
对于有遗传性疾病，或者孤立肾等复发风险高、复发危害性大的患者，还需要进行24小时尿液分析，找出形成结石的高危成分指标，如草酸、尿钙等
朱玮表示，泌尿系结石成分通常为草酸钙结石、草酸钙混合型结石、磷酸钙混合性结石，其中70%-80%左右都是含钙或者含草酸的结石。
结石标本（广州医院针对性预防泌尿系结石复发的措施中就包括了药物预防，如使用枸橼酸氢钾钠碱化尿液，降低尿液中的尿钙水平，预防结石复发。
若是结石成分显示碳酸磷灰石，则表示尿路感染是结石产生的源头，相比草酸钙结石，感染性结石的复发率会更高一点，复发速度也更快一点。
因此，在完全清除结石后，患者还需要使用低剂量的抗生素控制慢性泌尿系感染，疗程为期大约3到6个月左右。
预防泌尿系结石真的要忌口？
不少泌尿系结石患者的结石成分显示为草酸钙结石，建议少吃含草酸钙和含钙的食物和饮料，那是不是为了预防就必须得忌口了呢？
朱玮表示，泌尿系结石的预防并没有想象中那么复杂和艰难，足量饮水是预防结石复发的重要方法，肾功能正常的结石患者每天饮水量大概在到毫升左右，不同季节也可以根据尿液的颜色去判断饮水量是否足够，颜色越浅，代表饮水量越足。另外，很多食物中都含有草酸，例如菠菜、巧克力、坚果，如果不是尿液草酸含量特别高，也没有代谢异常问题的患者，是不需要刻意控制含草酸钙食物的摄入量。
成年人同样需要补充足够的钙，缺钙不仅会带来骨质疏松的问题，还反而会增加结石发生的风险，因此，泌尿系结石患者也需要补钙，但建议在专业医生的指导下进行。