肝脏的重要性是不言而喻的，对于我们的身体健康来说，肝脏起到了解*和排*的功效，最后被身体给代谢出去。可以说，对于我们的身体健康来说，只有肝脏健康了，我们的身体健康才会有所保障。但是，我们的肝脏上面神经却比较少，很难感知疼痛的感觉。所以，每当肝脏出现比较严重的疼痛感时，肝脏内的*素已经累积的比较多了，所以，在平时的生活中，学会判断自己的肝脏是否健康，是尤为重要的一件事。
肝脏好不好，低头看手就知道，几种求救信号，望你早点发现
先看手背，我们都打过针，都是从手背上开始打针的。我们不难发现，年龄越大，手背上的青筋就会越凸显，这和手背上有没有肉没有关系。如果说，手背上的青筋很明显，则说明这个人的肝火很重，肝火重的话，势必就会影响到肝脏的解*功能，时间长了，肝脏中多余的*素就会慢慢沉积到血管中，表现出来的现象可能就是手背上的青筋要凸显出来。且青筋看起来是非常深的。
其次，我们可以看看指甲的情况，一般来说，指甲呈现出来的颜色是红色，且非常富有光泽，则证明肝脏的排*功能是非常好的，如果说，指甲的表面非常粗糙，且还会有凹凸不平的情况发生的话。其实，就是我们身体内*素较多，导致我们的新陈代谢受到了损伤，体内的多余*素没有办法及时排出体外，我们的指甲就会呈现出粗糙的情况，这恰恰说明了，身体是不太健康的。
可以看看指甲上的月牙，如果说，我们想要判断自己的肝脏是否健康的话，其实我们可以从指甲上的月牙就可以看出。指甲上月牙的多少，其实很肝脏是否健康很有关系。手指上月牙的多少，往往预示着我们的气血是否充足，气血是否充足，其实就是我们的肝血是否充足。若是肝血不足，则体内的气血也不会充足。
就会出现手指甲上的月牙变少，所以，我们不妨看看手指上的月牙，一般来说，身体非常健康的话，指甲上的月牙是在6个到8个左右的。我们可以多吃点补肝的食物，像是铁元素含量多的食物，锌元素含量多的食物。
看完了手背，以及手指。最后我们就来看看，自己的手掌，如果说，肝功能非常健全，手掌的颜色应该是白里透红，且不会出现比较多的淤血的问题。尤其是手掌中，大小鱼际的位置。如果说，我们的手掌出现了充血的问题。
那么，这一问题的发生，其实就是我们出现了肝掌。我们应该有所重视，这一情况是肝脏出现问题的重要标识之一，说明肝脏的新陈代谢已经不足的表现，尽早改善很重要。
上述说到的问题，就是我们日常生活中，肝脏不好时，观察手掌会发现的问题，希望我们能够有所重视，尽早改善这一问题的出现很重要。如果说，我们全都占了的话，我们应该全都改掉，以免*素增加，对身体健康不利。