摆脱亚健康 中医帮你忙
摆脱亚健康 中医帮你忙 微微健康 发布： 09:48:26 | : lingting | 查看: 次 摘要： 亚健康给人们身体健康以及生活带来重重危害，所以大家都要对亚健康引起重视。 我们知道调理亚健康的方法很多，选择适合自己的方法才是关键。下面就给大家讲讲中医是如何治疗亚健康的，一起了解一下，看看是否适合您吧。 亚健康给人们身体健康以及生活带来重重危害，所以大家都要对亚健康引起重视。 我们知道调理亚健康的方法很多，选择适合自己的方法才是关键。下面就给大家讲讲中医是如何治疗亚健康的，一起了解一下，看看是否适合您吧。 自感身体不如以前，精力不再充沛，身体开始吃不消，失眠、乏力、没食欲?疲劳、心悸、爱生气?随着气温一天天升高，现代人的状态却没有随着天气 转暖放晴 。中医专家介绍，如果这种状况持续一段时间，您可能不知不觉地已经成为都市 亚健康 一族的成员了。 亚健康是一种介于健康与疾病之间的、表现为生理功能低下的状态，不耐疲劳、腰酸背痛、失眠多梦、健忘、头晕、耳鸣、脱发、*褐斑......也就是很多人提过的 慢性疲劳综合征 。我国的亚健康人群在30岁到45岁这一年龄段里非常普遍，在城市人口中大约占到70%，而且近些年来一些青少年由于课业负担重，也有加入的趋势。从有症状的人群来看，女性多于男性，职业特征以从事办公室工作的 白领 为主。 面对这些异常的状况，一般西医的建议都是以改善生活或工作环境为主，像合理膳食、均衡营养，达到缓解症状目的，但是需要的时间比较长，而且依赖个人的自律。 中医的特色在于可以不依赖西方医学的检测，只根据症状来治疗。它的理念是 整体观念，辨症施治 ，随着被治疗者的年龄、性别、症状等的不同，治疗的方法也各不相同。更强调把人当做一个整体，而不是 头痛医头，脚痛医脚 。因为亚健康状态本身就是一种整体功能失调的表现，所以中医治疗有独到之处。可以选择中成药，如宛西制药生产的仲景六味地*丸，对预防和治疗亚健康状态具有非常不错的疗效。传统中医理论认为，健康的状态就是 阴平阳秘，精神乃治 ，早在《内经》中就有 不治已病治未病 的论述，因此六味地*丸不仅作为补肾的产品，更能调整阴阳平衡，让人摆脱亚健康状态。 很多人觉得保健养生是中老年人该注意的，其实要想保持好的健康状态，注意养生之道，中年之后再保养身体，可以说为时已晚。只有从年轻时养成良好的生活习惯，步入中老年以后才能受益。 微微健康温馨提示：发现亚健康状态一定要及时治疗，让身体早日康复。如果要远离亚健康，要从身边的小事做起，养成良好的生活习惯至关重要。