提到尿*症，很多人都不会感到陌生，近几年无论是家长里短的聊天，还是传统权威的报纸新闻媒体，隔三岔五都会有关于“某某患尿*症，父母/妻子给他捐肾”之类的文章。
尿*症不是一个独立的疾病，而是各种晚期的肾脏病共有的临床综合征，是慢性肾功能衰竭进入终末阶段时出现的一系列临床表现所组成的综合征。
随着近些年尿*症患者的增多，统计显示，很多年轻人和儿童也出现在这个群体中，有些孩子甚至才10岁就被确诊为尿*症。
只要提到尿*症，很多人都闻之色变，但其实，随着现代人生活习惯的巨大改变，尿*症已经越来越多见，据统计：我国尿*症人数以每年新增10~20万人的速度在增长，医生提醒，肾病早期防治，避免走向肾衰、尿*症。
众所周知，肾脏是形成尿液的主要场所，只有肾脏健康，这一过程才会顺利进行弱视，肾脏受损排尿量就会出现相应的变化，建议大家平时一定要注意观察这一变化，一旦出现异常，一定要及时就医检查，以免耽误病情。
一天中，男人排尿多少次比较正常？医生告诉你答案，建议了解
排尿对人体来说非常重要，身体里的垃圾和*素会随着尿液排出体外，只有这一过程处在正常范围内，替代的有害物质才能正常排除，排尿的次数过多或过少，都不利于肾脏的健康。
对于男性来说，一天到底小便多少次才算正常？医生表示，这要取决于尿量，正常人的尿量是-ml，平均在ml左右，人的膀胱容量是~ml左右，所以正常人每天的尿量一般是8次左右，其中晚上一般是0-1次。
不过排尿受多个因素影响，如精神心理因素、饮水量及合并有其他疾病，或者使用利尿剂等都会影响排尿，所以8次只能作为一个参考标准，不能作为判断是否有疾病的固定标准。
当然了，如果排尿量超出正常标准很多，那么就要警惕肾脏是否出现了异常，需要及时就医做全面检查，预防尿*症的出现。
一旦患有尿*症，除了尿量的变化之外，还有哪些特征？
身体疲惫
尿*症会导致大量有害物质在体内滞留，从而引起神经细胞病变、电解质发生紊乱，还有会高血压以及酸碱代谢失衡等情况出现。
以上情况会引起头痛头晕，身体疲劳，记忆力减退以及注意力集中和全身无力，即使平时保证睡眠充足也没有办法缓解。
面色泛*
肾脏可以分泌促红细胞生成素，尿*症破坏了肾脏的结构和功能，促红细胞生成素的生成和分泌也会受到影响，红细胞数量就会降低，出现贫血。
容易感染
尿*症患者的免疫系统普遍都存在异常，因此很容易遭受感染，比如上呼吸道感染以及尿路感染等等，一旦感染还会给身体加重负担，会导致肾功能进一步恶化，这是一个恶性循环，肾功能越来越差，尿*症越来越严重。
高血压
因为肾脏有排钠、排水的功能，肾功能受损时体内会发生钠和水的蓄留，另外，此时肾脏会分泌一些升高血压的物质，因此尿*症病人早期会有90%的人表现为高血压。
如何预防尿*症？
科学合理饮食
坚持低盐、低蛋白饮食。摄入的蛋白质中三分之二来自动物蛋白，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，每日蛋白摄入量≤0.6克/公斤体重，此外，还要坚持低胆固醇、低脂肪饮食。
不乱用药
肾脏是人体重要的排泄器官，如果自行乱用药物，很容易对我们的肾脏造成伤害，因此，无论服用任何药物都应先咨询医生，避免肾*性药物伤害肾脏。
建议定期体检
很多人认为，我又没不适症状查什么查，因此，常年不体检，结果等发现疾病时，已经到了很严重的地步。所以，建议每年检查尿常规和肾功能很正常。
情绪稳定
要学会给自己减压，工作和学习要劳逸结合，找到适合自己的放松方式，休息的时间一定要充足，多做一些可以使自己感到愉快的事情。
结语：虽然尿*症是一种非常可怕的疾病，但并非不可预防，只要我们养成良好的生活方式和饮食习惯，远离伤害肾脏的行为，就能有效预防尿*症的发生。