“快醒醒！快醒醒！”睡在身边的人突然断了气，这可把半夜惊醒的林女士吓得不轻！这不是恐怖片，但这情景离你也许并不遥远。
凌晨3点45分，一向眠浅的林女士翻了个身，胳膊搭在了睡一旁的老公肚子上，迷迷糊糊中，林女士感觉不太对劲，“嗯？肚子怎么没随呼吸起伏？”林女士一下惊醒，于是发生了文章开头的一幕。但是丈夫老李被摇醒后却嘟嘟囔囔埋怨妻子大惊小怪，转头又睡着了。
见到老李醒了，林女士暂时松了一口气，但是却沉浸在刚才的情境中，怎么也睡不着了，联想到最近老李十分嗜睡，上次开车等红绿灯的一会儿功夫差点睡过去，林女士隐约觉得丈夫的身体一定出了问题，于是当即决医院看看。
听到老李的症状，医生为他进行了睡眠呼吸监测，结果显示，老李在7个小时的夜间睡眠过程中，呼吸暂停及低通气反复发作多达次，最长呼吸暂停时间94.5秒，呼吸暂停低通气指数（AHI）达到平均每小时30次。
据此可以确诊，老李患有“重度阻塞性睡眠呼吸暂停综合征”。
对此，老李和妻子都感到很疑惑，于是便问医生：“医生，什么是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征？”
医生也给出了较为明确的回答：“阻塞性睡眠呼吸暂停综合征是呼吸道塌陷引起的、反复发作的完全或部分呼吸停止，会导致呼吸暂停或低通气，表现出各种症状，如睡眠打鼾、晨起口干、头疼、白天困倦、嗜睡、夜尿增多等等，还会出现注意力不集中、记忆力下降、易怒、焦虑或抑郁等精神不良症状。”
听到这老李和妻子也算是有所了解，但是对于自身身体状况还是有所疑惑：“这个病严重吗？”“这个病应该怎么治疗啊？”
今天我们就来谈谈阻塞性睡眠呼吸暂停综合征有什么危害，又有什么适合的治疗方法。
首先，大家一定要重视这个病，因为它会引起身体多个系统的损伤，如：
1.心血管系统：可致血压升高、心律失常等，甚至出现心源性猝死；
2.内分泌系统：可致胰岛素抵抗、糖代谢异常、代谢综合征等；
3.呼吸系统：可诱发呼吸衰竭、加重哮喘，还与难治性慢性咳嗽、肺动脉高压、肺栓塞、肺间质疾病等有关；
4.泌尿生殖系统：可致夜尿增多、性欲下降、勃起功能障碍等；
5.消化系统：可致反酸、肝功能受损等；
6.神经系统：可致注意力、认知能力下降，还可引发焦虑、抑郁等。
其次，我们应该选择正确的治疗方式：
建议具有此类病症的患者睡觉时配戴呼吸机，纠正夜间缺氧状态，可以减轻症状，防止并发症的发生。还要注意调整生活方式，做到以下几点：
1.侧卧位睡眠；
2.合理膳食，限制高脂、高糖等食物的摄入；
3.适度运动锻炼，控制体重；
4.戒烟戒酒；
5.积极控制高血压、糖尿病等慢性病；
6.睡前不要服艾司唑仑片等镇静催眠药物。
故事中的老李经此一病，看着妻子担心焦虑的神情，再也不摸着肚子笑嘻嘻地自封“大将*”了。你身边的他会不会也存在这种症状呢？他还好吗？如果他也脖子粗短、肚子膨大、夜间睡眠呼吸暂停，赶快重视起来吧！快把这篇文章转给他！
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