有一朵花开的时间需要去等待，与等待中细听花开的声音；有一盏茶浓的间隙需要去品尝，在品尝里静观茶叶的沉浮。花开花落，茶沉茶浮，心情积累，味道几何。一杯茶，淡淡的，暖暖的，让时间溢满了回味的甘甜；一声问候，亲切的，自然的，让美好的文字永远在耳边呼吸。
孕期妈妈因为在怀孕过程中会产生许多生理上的变化与反应，而导致会有服药的机会，可是药物种类繁多，深怕孕妇们吃了药下去会不会伤到肚子里的胎儿，因为妈妈母体本身会吸收药物，不过胎儿也是会跟着吸收，所以千万不能乱服药，不然有可能会造成畸形儿或者形成更严重的并发症!
1、不要用凉水洗手或者使用凉水洗衣物等，过凉的水会刺激神经，引起不适感;
2、尽量不要被冷风吹到头部、腰部等部位，双脚要注意保暖，这样有利于血液循环;
3、在月子期间注意休息，保证睡眠，不要过于疲惫，这样有利于身体恢复和乳汁分泌。
1、“六吃”对孕妇有利的食品:
(1)全麦制品:包括全麦饼干、麦片粥、全麦面包等;
(2)奶、豆制品:孕妇天天应该摄取大约毫克的钙，只要3杯脱脂牛奶就可以满足这种需求;
(3)水果:水果种类很多，富含维生素C、叶酸和大量的纤维，可以帮助孕妇保持体力，防止因缺水造成的疲惫;
(4)瘦肉:由于瘦肉富含铁，并且易于被人体吸收;
(5)蔬菜:颜色深的蔬菜往往意味着维生素含量高;
(6)干果:花生之类的坚果，含有有益于心脏健康的不饱和脂肪。
2、“六不吃”对孕妇有害的食品:
(1)辛辣热性作料:辣椒、花椒、胡椒等轻易消耗肠道水分而使胃肠分泌减少，造成胃痛、痔疮、便秘;
(2)有兴奋作用的饮食:含咖啡因的饮料和食品，被孕妇大量饮用后，会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状;
(3)甜食:糖类等在人体内的代谢会消耗大量的钙，会影响胎儿牙齿、骨骼的发育;
(4)味精:味精是平时很普通的调味品，但是孕妇就要留意少吃或不吃;
(5)人参、桂圆等补品:孕妇多数阴血偏虚，食用人参会引起气盛阴耗，加重早孕反应、水肿和高血压等;桂圆辛温助阳，孕妇食用后易动血动胎;
(6)含有添加剂的食品:罐头食品含有的添加剂和忌口，是导致畸胎和流产的危险因素。
妻子怀孕了，可是有一件事情可把我愁坏了，家里养了一只拉布拉多犬，这一段时间老是对着妻子大喊大叫，显得非常焦躁。我很担心，人家都说怀孕的家庭最好不要养宠物，一方面是卫生问题，另一方面听老人说可能是因为家里有新成员降生，狗狗会显得很有抵触情绪，所以比较危险。因此，为了妻子和孩子的安全，我想暂时就不要养了，于是把它送到了乡下父母那里，让他们帮忙养一段时间。孕期正常孕检，可是最近一次医生却检查出妻子有很严重的问题，脊椎有病变！
应该是妻子之前长期的工作劳累积累的病根，这次因为怀孕所以爆发出来，一家人顿时陷入了恐慌之中。
这才想起几个月前家里的拉布拉多对着妻子大吼大叫的场面，根本不是对妻子有敌意，而有可能是它嗅出了妻子身上的病变味道，这才狂叫不止。真的就这么神奇，狗狗是有灵性的，对主人的味道也极其敏感，网络上相似这样的例子也有很多，我真后悔，误会了狗狗的好意，还把它扔到了乡下，要是早点能发现这个病，孩子也不至于死亡，想想就哭了出来，狗狗真是能看到不一样的异样。
我马上赶到父母家，想把它接回来，我本来以为它会生我的气，没想到看到我来了就冲我摇尾巴，我更加内疚了，就感觉眼睛湿湿的，一把把狗狗抱在怀里，发誓今后无论如何也对他不离不弃。
1、补钙并非越多越好。孕妇过度补钙，会使钙质沉淀在胎盘血管壁中，引起胎盘老化、钙化，分泌的羊水减少，胎宝宝头颅过硬。这样一来，宝宝无法得到母体提供的充分营养和氧气，过硬的头颅也会也会使产程延长，宝宝健康受到威胁。因此补钙要科学，千万不要盲目过于补钙。
2、少量多次补钙效果好这样比一次大量补钙吸收效果好。在吃钙片的时候，可以选择剂量小的钙片，每天分两次或三次口服。同样毫升牛奶，如果分成2~3次喝，补钙效果要优于1次全部喝掉。
3、选择最佳的补钙时间。钙容易与草酸、植酸等结合，影响钙的吸收，因此补钙最佳时间应是在睡觉前、两餐之间。注意要距离睡觉有一段的时间，最好是晚饭后休息半小时即可，因为血钙浓度在后半夜和早晨最低，最适合补钙。
4、骨头汤不是最好补钙方式。用1公斤肉骨头煮汤2小时，汤中的含钙量仅20毫克左右，因此，用肉骨头汤补钙是远远不能满足需要。另外，肉骨头汤中脂肪量很高，喝汤的同时也摄入了脂肪。
阳光温暖，笑容灿烂，让青春陪伴我们，把我们的美好愿望随风飘扬，凝聚在每一个角落，永久不散。如果春天的花儿激活了浪漫，夏天的火热蔓延了激情，秋天的树叶圆满了希望，那冬天的阳光又会闪烁着怎样的片段呢？感谢大家的陪伴，我们相信未来会更美好。