哈尔滨的吴先生今年49岁是一家知名金融公司的客户经理，平时工作比较繁忙，中午几乎没有休息时间就养成了每天喝咖啡的习惯，并且逐渐对白开水有了厌倦感，几乎喝咖啡代替了喝水。吴先生平日里也不抽烟不喝酒，很多客户从他这儿想吃个饭走后门都很难实现，但客户知道他有喝咖啡的习惯，就从国外购买了很多类昂贵的咖啡，这更是增加了吴先生的兴趣，毕竟这是他最喜爱的东西。
月末工作繁忙，吴先生熬夜到一点才回家，天气比较寒冷，刚下电梯眼前一黑摔倒在地，物业保安赶紧上前搀扶。但发现吴先生脸色蜡*全身抽搐，就赶紧拨打，医院离办公楼并不远，但由于天气过冷，崔先生很快就全身僵硬停止呼吸。
事发之后，吴先生被诊断为突发脑梗猝死，医生当时已经发现吴先生左脑已经产生明显血栓，并且有局部淤血严重，属于典型的急性脑梗猝死。后来，医生咨询吴先生的同事和家人，吴先生的妻子不以为然，他平常不抽烟不喝酒，哪有什么不良的生活习惯，脑梗不就是因为常吃肉喝酒造成的吗？同事想到了，吴先生非常喜欢喝咖啡，难不成是这个原因？
医生：一把年纪喝咖啡怎么还不知控制
大多数人都认为只有吃肉才能走高血脂而引起脑梗，其实脑梗的病因有很多。吴先生常喝咖啡，就是他的脑梗根源。咖啡之所以能够提升精力，是因为咖啡因可以刺激大脑神经变得兴奋，但是如果长期大量喝咖啡，会导致大脑过度疲劳，而使血液变得黏稠不堪，就很容易使血管内壁上的脂肪容易产生滞留，从而引起血栓的形成。再加上吴先生当天还熬夜遇到冷空气血管就急剧收缩，而引起突发性脑梗猝死。
脑梗来临前，身体有3种异常信号，莫忽视
1、视力模糊
一般只有我们长期对着电脑超量使用眼睛的时候，才可能出现视力模糊的情况。然而血脂异常会影响到大脑的供血和供氧，从而影响到视网膜，可能经过短暂休息，又恢复正常这种间断性的视力模糊越频繁证明脑梗越严重。
2、容易犯困
晚上休息不好时就容易打哈欠了犯困，但是本身休息就比较好，还总是出现这种疲倦情况就得多加注意了。血管堵塞使血液循环不畅，大脑就很容易缺氧而打哈欠，这是大脑自我调节的一种反应，希望提高警惕。
3、四肢麻木
我们那双手和双脚是离心脏和大脑较远的部位，一旦血液的循环受到影响，四肢也最先出现异常，使得血液倒流通不能到达肢体末端手脚，就容易出现麻木无力的情况，这也是脑梗的典型表现之一。
日常做好2件事，血管通透，不怕脑梗
（1）常吃深海亚油酸
当我们血脂出现异常要及时进行内调降脂，适当吃一些含有深海亚油酸不饱和酸营养素，可以将血管内壁上留存的脂肪垃圾乳化成可以溶于体液的小液滴，随着我们的新陈代谢排出体外，对于软化血管预防心梗脑梗等心血管疾病有着较好的作用。
（2）多吃粗粮
平常我们可以多吃一些燕麦玉米和豆制品，不仅可以增加我们的饱腹感，并且还能抑制肠道堆积脂肪的吸收。此外，增加了肠道的蠕动的同时使得脂肪更容易被代谢掉，对于减轻体重控制血脂有较大的意义。