刘先生今年43岁了，在一个公司做高管，在工作上特备努力，经常熬夜加班。偶尔有点头昏脑涨，总觉得是自己没睡好也没在意。
这天晚上下班早，吃完晚饭喝了喝了点小酒，就想要出门遛遛弯，突然间感觉到头晕目眩、眼前一阵发黑，还没出门就双腿发软倒了下去。
听到声音的家人出来看到吓了一跳，赶紧打了急救电话，医院抢救。
经过了检查后，医生表示刘先生出现了急性脑梗的情况，需要马上抢救，在经过了3个小时的紧急抢救还是没能挽回。
妻子失声痛哭：“都怪我，没有照顾好他，这个家可怎么办啊！”。
根据家属的描述，刘先生这两年的公司体检都出现了血脂偏高的情况，在日常饮食中就该马上进行控制。
但是，刘先生是一个无肉不欢，重口的，根本不能控制自己的饮食，一顿清淡的他就吃不下饭，妻子为了让他多吃点，只能依据他的口味来做菜。
医生叹息：炒菜少放这种东西，太要命
妻子说刘先生的口味比较重，炒菜什么的盐和酱油加的也会比较多一些，光是酱油一个月都得吃掉两瓶。
医生听闻叹息：怎么就管不住自己的嘴呢？酱油就是引发急性脑梗的重要原因。刘先生还比较爱喝酒，就更加容易加速血栓堵塞血管，引发急性心脑血管疾病。
小小一瓶酱油怎么会引发脑梗呢？
其实酱油中也含有很高的钠离子，很多朋友想说不吃盐就用酱油代替。其实效果是一样的，过量的酱油同样会摄入钠离子。
当我摄入过量的盐分就会引起血压的升高，使得我们的血管出现病变，循环受阻造成血管堵塞，久而久之就形成了血栓，不及时治疗就很容出现脑梗、心梗、中风等急性疾病。
刘先生本身也是有高血脂情况的，自己身不控制住，更是增加了血栓形成的概率。其实，血栓形成也不是没有“信号”的，只要我们及时发现异常，及早治疗就会避免悲剧的发生。
身体发出6个信号，小心血栓悄悄小上门
1、身体肿胀，特别是四肢会出现痛感
2、口齿不清，有的还会流口水
3、视力下降，看不清楚，头晕目眩
4、蹲下起身，会感觉眼前发黑，带着一些气喘
5、四肢无力，有的还会出现麻木的情况
6、胸口闷、胸口疼，呼吸不顺畅
不想血栓找上门，赶紧戒掉3类食物
1、油炸的食物，比如：炸鸡、薯条、油饼、烤肉等等。这些食物的油脂含量太高了。
2、高热量食物，比如：碳酸饮品、糖分过高的食物等。这些食物也会影响我们体内的代谢过程。
3、高脂肪的食物，比如：肥肉、动物内脏等等，我们可以将日常食用油要用植物油，会比动物油更健康。
一种天然“溶栓王”，一天一杯，血栓再也不敢找上门
生活中看起来普普通通的玉米须，有着很好的降三高的作用，能够有效预防血栓的形成，保护我们的血管健康。
为什么玉米须可以有降“三高”的作用？
这是因为玉米须中含有的成分对我们体内的一些血管末梢有扩张作用，它里面含有的类*酮物质，也能够有效地降低血中胆固醇的浓度，预防心脑血管疾病。
针对心血管方面疾病，调配出的：
以玉米须为主料，结合了决明子、桑叶、葛根、荷叶、栀子、木瓜、菊花等中药材，针对性地缓解“三高”。
1、决明子：能降低血清总胆固醇和甘油三酯水平，从而明显降低心血管疾病的发病率，抑制了胆固醇的合成，有效降血脂。
2、桑叶：含有多种生物碱、氨基酸等成分，具有降血糖、降血压、降血脂等作用。
3、葛根：葛根中的葛根素，能保持血糖稳定。它含有的*酮类化合物，能够降低胆固醇、甘油三酯的含量，对于三高人群十分有利。
食用方法：使用ml的开水冲泡5分钟饮用即可。
坚持喝，清除血管垃圾，促进血液循环，跟“三高”说再见！
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“三高”听着可怕，是其实平时注意控制饮食，保持心情愉悦，什么疾病都会远离你的。