家住广东的王先生今年42岁了，在一家公司做销售顾问，经常和客户喝酒应酬，所以早在3年前的时候，王先生就在一次公司举行的体检中，意外发现自身的血脂值较高，医生叮嘱他一定要按时吃药和改变生活习惯。
但是由于王先生工作较忙，没坚持多久就又恢复了常态，王先生平时非常喜欢吃鸡蛋，早餐经常吃两三个水煮蛋，除此之外，王先生还非常喜欢吃“虎皮鸡蛋”。
前段时间，王先生在工作时，时常感到头晕眼花，本以为是没休息好导致的，也没有太放心上，没想到后来在一次晚上应酬时，正喝着酒的王先生突然倒地不起，吓得周围的医院。
经过抢救，医生告诉他是因为血脂太高，才导致的急性脑梗发作。
不过王先生的妻子却感到有些奇怪，丈夫明明吃着降脂的药，怎么还会引发脑梗呢？于是医生就详细了解了他平时的饮食习惯，发现正是他每天吃的鸡蛋在“作怪”。
鸡蛋是高血脂的发物？
医生解释道：虽鸡蛋的营养价值很高，但是里面的所含的胆固醇也是很高的，尤其是蛋*，根据数据显示，大约每个蛋*中就有毫克的胆固醇含量。
若是大量摄入，就会使胆固醇囤积在血管中，就会造成血管堵塞，血液流动不畅，脑梗也会随着而来。
除此之外，这2种食物也是升高血脂的“禁忌”：
1、加工食物
像方便面、罐头、香肠腊肉等加工食物，里面含有大量的防腐剂、色素等添加剂，非常难以代谢，经常吃会使得血液粘稠，增加血栓形成的风险，还会让血管慢慢变硬，不利于血管健康，一定要少吃为好。
2、高脂食物
很多人都偏爱汉堡、炸鸡等高脂食物，但是若长期大量食用，血液就会变得黏稠，导致血脂代谢异常引发高血脂，而高血脂也是高血压其中的一个病因，所以平时还是少吃为好。
血脂升高，身体或会有以下3种症状，若发现需引起重视：
1、频繁打哈欠
当体内的血脂浓度较高时，就会容易使脑部有缺血的情况发生，多会有困倦乏力、精神不振的情况，还会有频繁打哈欠，这种情况常常被人们忽略，进而加重了血管堵塞的程度。
2、胸闷气短
排除自身患有支气管疾病的人，若在没有酷烈运动的情况下，经常出现胸闷气短、呼吸不畅的情况，就需要注意警惕血液粘稠、血管堵塞的情况。
因为血脂过高会使脑部、肺部不能及时得到氧气的供给，会出现缺氧性胸闷气短。
3、手脚麻木
当身体血液粘稠的时候，血液循环的速度也会变慢。
手脚属于肢体末端，此时手脚的供血也会出现不足的情况，所以就会出现手脚麻木的情况，与此伴随的还有抽筋的情况。
除此之外，日常做好这2点，能更有效的稳定血压：
1：适当的补充营养元素
《*帝内经灵枢》中谈到，人参、桑叶、葛根、山药、决明子、玉米须等营养物质，能够有效降低甘油三酯、胆固醇指标，预防血管疾病。
将上述所有营养物质进行提取并科学配比，能有效缓解病情，养出健康的血管。
桑叶含有槲皮素、γ-氨基丁酸及桑叶多糖、纤维素等，能有效预防“三高”；
人参能够激发血管中沉积已久的细胞活性，避免血栓形成；
山药能阻碍血栓的形成，有效防止血脂在血管壁内的沉淀，并可预防心血管疾病；
葛根对脑缺血有神经保护作用，可以扩张颅内动脉血管，降低血管阻力，改善脑血流量。
要想达到更好的效果，每天可以饭后补充一些经过科学配比的天然食材，方便快捷，降低血液粘稠度，疏通血管。
2、坚持适量运动
每天要坚持适当的运动，特别是体内血脂水平高的人，每天坚持运动，会提升人体血液的流动，可以帮助增强血管的弹性，降低体内的血脂水平，预防血管疾病发生。