小孩子可能天生和大人不一样，不怕热，不怕晒，而且还有用不完的精力。晚上还好，天黑了，都安静下来睡觉快，但是如果家长有睡午觉的习惯，那不睡午觉的孩子，可是很磨人的。
当然啦，也有一些孩子，和家长的生物钟一致，一到中午就乖乖睡觉，但是不乖乖睡觉的，还是占大多数。家长在旁边困的头疼，孩子在那里玩椅子玩的不亦乐乎，这是家长最容易打孩子的时候，毕竟人一困，心里就烦。
然后你就会发现一个有趣的现象，孩子被打骂之后，很快就会睡着，这是为什么呢？孩子哭完之后睡觉快，原因可能不是你想象中的那样。
1，眼睛疲惫
人一哭久了，眼睛就会酸疼酸疼的，什么都不想看，只想闭着眼睛会舒服一些。小孩子什么都娇嫩，眼睛更是很容易疲惫，尤其是在哭泣的时候，泪腺在不断地分泌泪液，眼睛甚至会肿起来。
而且在不断的哭的过程中，孩子的眼里充满泪水，视线也变得模糊，看不见东西，也就不想看，不受外界的干扰，所以更容易睡着。
2，精神放松
孩子哭了怎么办？还能怎么办，只能哄呗，总不可能跟孩子一直对着干吧。本来把孩子骂哭或者打哭了，孩子的精神就处于紧张状态，非常的害怕和无助，但又不知道该怎么办。
突然家长又开始哄孩子，抱着孩子，慢慢的孩子有了安全感，精神这一紧一松，孩子也就更容易睡着。
3，哭累了
哭泣实际上是个体力活，就像我们常说的：哭了一头汗。尤其是孩子，他们可不像大人一样，哭的时候默默流眼泪，他们一哭就是惊天动地，什么委屈都哭出来，哭完了，身上还一抽一抽的，通常都是汗比眼泪多。
哭完了，也哭累了，干完这项“体力活”，全身发软，四肢无力，咱妈妈怀里摇一摇就睡着了。
4，缺氧
我猜这一点，很少有人想到，其实像小孩子这样大声的哭，通常都是吸进去的气儿，没有呼出来的多，就会导致孩子脑缺氧。如果问大家脑缺氧会有什么症状，相信很多人都有体会，就是头发蒙，眼发黑，浑身没劲。
你想想孩子处于这种情况，能不犯困吗？
生活中遇到什么事儿，还是尽量要和孩子好好沟通，或者是用一些巧妙的方法来解决，千万不能跟孩子硬碰硬。孩子虽然斗不过你，但是他很有可能在硬碰硬的过程中伤害到自己，这是我们都不希望看到的。
就像孩子哭久了，如果情况更严重一点，有可能有呼吸性酸中*，也就是因为体内的二氧化碳堆积而导致的酸中*，长时间缺氧，还有可能导致代谢性酸中*，这两种对孩子都不好。
对于孩子中午不睡觉，家长可以选择（1）提前消耗掉孩子的精力，让孩子的身体在中午处于一种疲惫的状态。（2）中午让孩子吃的略饱，小孩一吃饱就容易犯困，中午吃高热量的食物，更容易让孩子进入睡眠。（3）创造一种安静的环境，可能第一次，第二次，孩子还没有办法和父母保持同样的睡眠时间。但是父母即使睡不着，孩子闹腾，也不能跟孩子一起玩，就保持一种睡眠的环境，不理孩子，孩子自然会想要睡觉。
上面的小知识是你的学到了吗？面对孩子中午不睡觉，你还有什么好的办法吗？