代谢性酸中毒

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升糖食物榜单揭晓,豆浆榜上有名,糖友 [复制链接]

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糖尿病是一组由多病因引起,以慢性高血糖为特征的代谢性疾病,由于胰岛素分泌和利用缺陷所引起糖尿病,包括一型糖尿病,二型糖尿病,妊娠期糖尿病及特殊类型糖尿病等4种类型。

随着社会的不断发展,人们的饮食越来越丰富,身边出现糖尿病的病人也越来越多,如果患上了糖尿病,而没有及时进行治疗和调理,可能就会诱发其他的并发症,其实糖尿病并不可怕,可怕的是糖尿病导致的并发症。

01首先了解一下,糖尿病的并发症有哪些?

糖尿病的并发症,包括感染性疾病,急性并发症,慢性并发症。

1、感染性疾病:糖尿病引起的感染性疾病,有膀胱炎,肾盂肾炎,上呼吸道感染,泌尿系统感染,重症肺炎,皮肤软组织感染等,患者常常会出现咳嗽,咳痰,尿频、尿急,腹部胀痛等症状。

2、急性并发症:常见的糖尿病急性并发症有酮症酸中毒,高渗性高血糖综合征等,患者常常出现代谢功能紊乱,恶心,呕吐、昏迷,食欲不振,严重失水,嗜睡等症状。

3、慢性并发症:常见的糖尿病慢性并发症有糖尿病肾病,糖尿病视网膜病变,糖尿病神经病变,糖尿病足等患者,往往会出现高血压泡沫尿、视力减退,神经性痛,麻木,行走困难,足部溃疡等症状。

02二型糖尿病多长时间会出现并发症?

糖尿病产生慢性并发症的时间,与糖尿病类型病史长短和血糖控制情况有关,一般来说,一型糖尿病5~10年左右,就会产生慢性并发症,而二型糖尿病则因人而异,因为一型糖尿病患者起病时间较早,症状明显,按照疾病的转归并发症,出现的时间也比较明确。

二型糖尿病起病比较隐匿,患者往往有多年的高血压,高血脂病史很难确定是出现在并发症之前还是之后,通常来说二型糖尿病如果血糖水平控制的较差,在5年左右就会开始出现微血管并发症,比如糖尿病视网膜病变。

糖尿病并发症是在糖尿病的基础上继发的疾病,可累及全身各个系统器官,如心、脑,肾、神经,视网膜等,好发于年老、病史较长、血糖控制差的糖尿病患者。

1、血糖控制情况:血糖控制越差,并发症出现的时间越早,血糖控制稳定的患者并发症出现的较晚,血糖控制稳定与否,与并发症的发生时间有密切关系。

2、病程长短:单据临床统计表明,5~8年后,会先后出现糖尿病,外周神经病变,糖尿病视网膜病变等不同并发症,10年并发症发生率高达98%,此外并发症的出现时间,与个体差异及糖尿病类型有关,一般个人体质较差、一型糖尿病,发生并发症较早。

03“升糖”食物榜单揭晓,豆浆榜上有名,糖友请谨慎食用!

1、豆浆:大豆制品含有高蛋白,日常生活中,多吃一些豆制品可补充人体蛋白质含量,但是豆浆中含有的蔗糖成分,容易诱发血糖升高或代谢型糖尿病,很多人都喜欢在喝豆浆的时候加入白糖,这样无意间也会使身体摄入过多糖分,久而久之,喝豆浆就成了弊大于利,影响身体健康。

2、果汁:果汁中含有一定量的糖分,即使他们说的是少糖果汁,而里面的糖分也比其他食品中含量要高,现在一些商家为了增加果汁的口感,推出了浓缩果汁,打着鲜果汁的旗号来欺骗消费者。

除了果汁自带的水果糖之外也会增加一些额外的甜蜜素,经常喝这种果汁不利于青少年身体健康发育,不利于长高,而对于成年人来说,更会直接导致体内血糖不稳定,尤其是当体内胰岛素处于薄弱的时候,过多的糖分无法进行转换和吸收,就会造成代谢性糖尿病。

3、咖啡:现在很多人为了提高工作效率增强,精神头都会以咖啡代替水,尤其是一些浓缩黑咖啡,即使要的无糖咖啡,里面多少也含有一定量的糖分,现在的咖啡更是五花八门,都会加入大量的色素和防腐剂、添加剂。

经常喝咖啡的话,就会造成人体内葡萄糖和果糖过多,经过人体的吸收转化后,会直接影响体内血糖水平,不利于新陈代谢诱发糖尿病。

4、油炸食物:薯条,鸡块,炸鸡等都属于高油炸食物,油炸食物里面含有最多的就是油脂,当然体内油脂摄入量过大的时候就会引起肥胖,同时高油食物的摄入会导致体内血糖升高,还会引起血管栓塞,动脉粥样硬化,不利于心血管的健康和养护。

5、高淀粉食物:在生活中面条,馒头,米饭都属于高淀粉食物,这些食物是每个人必不可少的主食,这些食物不能不吃,但是可以少吃或用其他的杂粮面来代替研究,显示淀粉经过人体新陈代谢后,可转化为葡萄糖和血糖,直接吸收到血液来参与人体运转。

所以在生活中多吃这几种主食,无疑增加了糖分的摄入量,久而久之就会造成肥胖,对中老年人来说,体内的各个器官功能开始下降时,对葡萄糖和血糖的排泄功能下降,导致体内血糖升高,久而久之,就会患上糖尿病和高血压。

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