治疗白癜风最好的专科医院 https://baijiahao.baidu.com/s?id=1713938268292971796&wfr=spider&for=pc中医说，肝脏好，一切都好。
健康的肝脏，柔软的触感，像嘴唇，柔软的质地。
一旦碰到如鼻尖的人，是质硬的，多见于肝炎、脂肪肝、肝淤的人。
若是肝脏出现肿胀、硬化、多数可能已经是肝硬化或者肝癌了。
人体的肝脏，由“软”变“硬”，这是一个漫长的过程，一定要多加注意。
身体出现四种异常，慎重对待，肝或已经“硬变”
异常1、出现蜘蛛痣
蜘蛛痣是肝脏疾病的一种外在表现。
研究发现85%的蜘蛛痣的发生与肝组织病变相关，其中30%为肝硬化。
因此，一旦蜘蛛痣，或原蜘蛛痣增大，变大，要及时检查肝脏。
蜘蛛痣，一般容易生长在毛细血管密度大的部位，如胸部、颈部、面部等。
具体表现为一个红点，蔓延出去的红色纹路仿佛蜘蛛的脚一样，所以被称为蜘蛛痣
异常2、全身发*
浑身颜色变*，尤其是发现瞳孔有变*的趋势，一定要提高警惕是不是肝病恶化。
在临床上，一般它被称为“*疸”，是肝硬化的前兆。
这种情况发生在肝功能受损，胆红素代谢受到影响时，导致胆红素显著增加。
特别是眼睛、皮肤、尿液异常发*，一定要警惕，及时检查。
异常3、掌心发红，肝掌心
肝掌，通常是肝炎、肝硬化的重要征象之一。
所谓肝掌，就是手掌大小鱼际的部位，出现红点，或异常红肿。
因此，如果手掌出现这样的异常情况，最好及时就医，不要拖延。
异常4、异常出血
这种出血体现在，早上起床刷牙会发现牙龈异常出血，又或者是鼻血或者皮肤出现异常
因为肝脏出现硬化往往会导致我们在凝血这一开容易出现问题，所以一些细小的地方会露出一些马脚。
8件事不当回事，会慢慢“侵蚀”你的肝脏
1、晚睡晚睡，导致肝*蓄积，肝火过于旺，肝血不足等。
2、超重，容易导致脂肪肝——肝纤维化——肝硬化——肝癌。
3、生闷气，憋在心里，这种性格的人通常肝病生病几率要高出几倍。
4、过度饮酒和长期酗酒会严重损害肝脏，导致酒精性肝、肝硬化和肝癌。
5、乱吃药物，药物引起的肝损害约占10%。
6、吃发霉的食物，感染*曲霉*素，是导致肝癌的重要“凶手”。
7、忽略疫苗接种，肝炎病*是肝脏的大敌，如B型B型D型“模型”。
8、高热量饮食，会让肝脏悄悄“发胖”，损害肝脏健康。
日常养护肝脏，帮助肝细胞被修复，肝脏越来越强壮
最后预防肝病，还要坚持2件事
1、加强运动
运动对我们肝脏的好处很多，尤其是中年人会身体发福，多运动会减轻脂肪肝，及我们自身的体重，帮助肝脏排*，减少*素的累积，从而保护我们的肝脏健康。
2、熬夜、过劳要警惕
熬夜、过劳对肝脏的伤害很大，很多年纪轻轻就有了严重肝病的，大多都是经常傲人、或者工作过于辛苦，劳累过度所致，虽说都是生活所致，但是也要劳逸结合，健康的身体是一切的本钱。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
