导语：肝脏病变通常有非常明显症状，因此很少有人能及时感觉到自己的肝脏异常，毕竟肝脏作为人体内，唯一不产生疼痛的器官也不会使人感受到明显疼痛。当然，任何问题都可以通过掌握某些技巧来解决，事实上如果你想知道你的肝脏是否健康，你所要做的就是看看你的手。
一、如果发现手上有以下五种症状，可能是肝功能异常：
1、黄皮肤和指甲
当肝脏出现问题时，人的皮肤、指甲、舌头甚至眼睛都可能出现黄色。因此如果手部有明显的黄色皮肤或黄色指甲，说明肝脏可能有炎症，需要警惕，医院及时检查治疗。
2、肝掌出现
如果手掌上的血色变得不均匀，并且片状出血，这就是所谓的肝掌。“肝掌”通常是红色的，如果你用力按，他就会变白，当你释放他时，他会再次变红。通常发生在肝脏表皮撕裂，肝功能受损，出现诸如慢性肝炎和肝硬化等症状。
3、脆弱的指甲
指甲的健康其实与肝脏的健康密切相关。如果肝脏内的血液受阻，指甲很难呈现白、红、亮。如果指甲上有凹凸不平的边缘和变脆，那可能是因为肝血不足。注意：如果你过度劳累或睡眠不足，你会在指甲上看到许多条垂直线，但如果你得到足够的休息，他们通常会恢复。
除这些情况外，以下症状也来自肝脏有可能：
1、又累又困
2、失眠多梦
3、排便不畅
4、突出的蓝色纹理
5、中指变薄
二、帮助肝脏恢复的三种方法
1、按摩这个穴位
台中穴是滋养肝脏的重要元素，相当于肝脏经络能量的储存。通过刺激这个穴位，肝经可以更加活跃，促进肝功能的恢复。在一个或两个脚趾的跖骨之间的洞里。揉拇指3分钟，然后重复。
2、多吃白萝卜
萝卜有缓解咳嗽、肝炎引起的痰过多、安肝、调血、献血等症状的作用。生萝卜或水煮萝卜对肝脏有很强的补益作用，推荐炖肉和排骨。
3、肝脏护理，试试“护肝茶”
饮茶是一种耗时短、简单有效的方剂，据中华医学经典《黄帝内经》介绍，将菊花、决明子、枸杞子等常见食材泡入水中，对保肝、预防肝损害有疗效，他也是最常用的养肝和护肝小食品配方中医
菊花：常见的饮用成分，具有养肝明目、清心补肾、健脾胃、润喉生津、调节血脂的功效。
决明子：味甘苦，能清洁肝脏，改善视力，帮助润肠通便，大大有利于肝脏的保养。
枸杞：具有降血压、促进肝代谢的作用。
对于如果没有时间酿造，您也可以选择茶包来代替这些流程，这样既省时省力，又有很好的效果。
肝脏差的朋友们可以通过单击下面的卡片获得，健康值得你的付出
结论：肝脏作为人体非常重要的器官，需要我们经常
