中科白癜风医院助力健康中国 http://www.txbyjgh.com/axhd/2033.html小丽，前两天与同事一起参加公司的健康（肺功能）体检，在体检报告中显示：肺容积功能↓、（参考值ml）补呼吸容积正常（参考值女性±ml）深吸气量↓（参考值女性±ml）肺活量（VC）轻度降低，数值60%-79%（参考值女性±ml实测值/预测值＜80%为异常，60%-79%为轻度降低，40-59%为中度降低，40%为中毒降低）。非常郁闷，还有下降不正常的，医生告诉她一定要注意营养、适当增加锻炼，回来之后问我是怎么回事儿，可不可以改善！
我问她，平时有什么表现，她说，没有，只是不能跑步，不能上楼梯，会有上不来气的感觉，那就对了，这说明您的肺功能弱，肺活量已经出现降低。医生让您注意营养，说明您有营养不良的倾向。具体是怎么回事，我们来看看：
人体生命与呼吸是咋样的？
“一呼一吸、通气换气”关生死，“命悬于天”大家都听说过，其实不是说命运由上天注定，而是“命悬于肺”，试想一下，人不吃食物可以活上几天，但是不呼吸空气，连几分钟都活不了。医院的垂危病人在断气之前，只能靠呼吸机来生存。这就说明人体的生命与空气的是密切相连的，而之间的载体器官正是我们的呼吸道和肺。呼吸道是气体进出的通道，肺是气体交换的场所。
人体呼吸是怎样一个过程？
人体生命活动是需要能量的摄入与消耗，而在这个过程中，能量来自细胞的新陈代谢。细胞在新陈代谢过程中又不断的消耗氧气，并产生二氧化碳，呼吸的重要意义就在于排出过多的二氧化碳，不断补充氧气，使生命活动正常进行。
为什么机体的营养物质会影响到正常的呼吸系统功能？
这也就是我们要说的重点，呼吸系统功能的正常与营养物质在细胞内的代谢，转化有着密切的关系，机体的营养状态直接影响着呼吸系统各个环节的能量和营养物质的供给，作功效率，组织修复以及抗疲劳的能力，比如：营养不良可导致呼吸肌萎缩和呼吸肌力减弱；还引起中枢神经驱动不足和呼吸肌力不足，导致缺氧和二氧化碳潴留等。具体体现在：
1、低体重新生儿低体重新生儿在产后第五周与正常体重新生儿相比，肺功能较差，这是因为孕妈妈在孕期蛋白质和能量的摄入不足而导致肺抗氧化酶形成减少和对氧自由基抑制和清除作用减弱所导致。所以孕妈孕期营养很重要，要不会影响到下一代先天肺发育和肺功能的完善。
2、肥胖或瘦弱人群这就好像我们在生活中看到有的人很胖，却也是肺活量很低，跑不了几部就会喘，上个楼梯那就不用说了，直接喘闷，憋气，不如人家体重适宜的人走、跑得轻松，还有一种那就是身体瘦弱，看起来类似林黛玉一样的人物，也是一副传统医学所说的气不足的表现。无论是肥胖还是瘦弱，营养过剩还是营养不足都属于营养不良，也是营养不均衡所导致。
3、呼吸道易感染人群免疫功能低下者主要是因为营养不良所导致，营养不良会使全身和呼吸道免疫防御功能减弱，这个时候细胞的免疫性降低，呼吸道感染发生率也会增高，因为蛋白质能量营养不良者肺泡灌洗液中巨噬细胞吞噬功能减弱，且数量减少，下呼吸道革兰阴性菌粘附和寄殖增加，呼吸道粘液纤毛清除功能减弱，导致呼吸道感染。就拿这次的新冠病毒来说也是一样，有的人易感染。症状呈重症，有的人症状较轻，治愈性也高，这都与免疫力有很大的关系，所以营养均衡，吃好饭是提高机体免疫体和肺免疫防御功能的基础。
4、呼吸系统疾病患者营养不良与呼吸道疾病互相危害，当营养不良时，会导致呼吸肌萎缩和呼吸肌力减弱，并最终发展成为呼吸肌疲劳和呼吸肌衰竭，呼吸肌缺氧导致严重肺炎、慢性肺阻塞、支气管哮喘等，同时只要有这些疾病的患者也最容易出现营养不良。
综上所述，营养不良不光影响着全身疾病，对呼吸系统、肺功能也有着极大的影响，合理饮食、均衡营养才是你要重视的。
